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   La Frase:  De todos los caminos que conducen al éxito, hay dos muy seguros: el trabajo duro y la perseverancia en los propósitos.
 

¿Tengo un trastorno obsesivo compulsivo? | 22.SEP.06 | Ansiedad (Trastorno obsesivo compulsivo)




Las obsesiones son pensamientos recurrentes y persistentes, que se sienten como invasores e inapropiados y provocan ansiedad y rechazo. El sujeto trata de ignorar o suprimir esos pensamientos o impulsos, o neutralizarlos con algún pensamiento o acción. Los pensamientos se reconocen como propios aunque se los siente invasores. Las compulsiones son conductas repetitivas o actos mentales que la persona se siente impulsada a realizar en respuesta a una obsesión, o según reglas que se tienen que aplicar rígidamente cuyo objetivo es evitar o reducir el malestar o alguna situación temida, sin embargo estas conductas o actos mentales no están conectados de forma realista con lo que se intenta neutralizar o evitar, o son claramente excesivos.


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juan cesar caja  |  07.DIC.08  23:54  |   votos: -3 | 

hola : saludos y felicitar a lo que se a hecho posible esta pagina: yo soy un joven que padesco esta terrible enfermedad:_ gracias a ustedes estoy tratando de superar:mis temores irracionales:y con tratamiento psicologico e psiquiatrico__ tambien en marcha _ y sobre todo poniendo: mucho de mi, por medio de esta presente trato de desahogarme . y ala ves sentrime muy feliz . que lo sepan . porque es una realidad mia. soy de la republia de peru_ alguna ayuda o organizacion de jovenes con este mal etc: por fabor avimes _ para integrarme soy de peu - de la ciudad de pucallpa: gracias ante todos espero sus mensajes_ mi msm es jupuu_amorcito-@hotmail.com : obsecion_1986-geminis@hotmail.com y muchas gracias me despido con un calurosos abrazos

Juan Jose  |  27.SEP.09  07:44  |   votos: 0 | 

Hola tengo 13 años. Y sufr de este MAL. AYUDENME ALGUN CONSEJO PORFAVOR.

edwar  |  02.OCT.09  05:05  |   votos: 0 | 

soy una persona que padeci de esta enfermedad mental pero mi obcession era hacer ca de ser homosexual. siempre sentia ke si una persona de mi mismo genero me gustava era por que era homosexual y empesa a imajinar muchas cosas que no me dejavan empas, todas las noches mela pasava pensando en el por ke de las cosas por ke lo pensa, ke si rialmente lo era y ese tipo de cosas pero asta ke decidi ir con una terapeuta la cual alluda a personas con este tipo de problemas mentales y esa obbssecion desaperecio, la mejor manera de haerlo es el enfrentar tus miedos y dejar sentir la anxiedad ke te traen los mismos, al principio es muy fuerte el acceptarlo pero una ves ke lo logras notaras como va desapareciendo poko a poko la anciedad. y al ultimo te daras cuenta ke lo ke pensavas o lo ke imajinavas eran solo pensamientos ke tu mismo creaste, se lo digo por experiencia esta enfermedad es algo ke dura asta ke uno la enfrenta sin miedo y sin temores, le pondre un ejemplo ke les servira de mucha alluda, es como ir a un parke de diverciones y suvirte a un juego extremo, la primiraves se siente mucha hanciedad y temor de ke pueda pasar y esa cosas, pero sa segunda ves es menos y la tercera es mucho menos y haci susevivamente mientras mas sientas la hanciedad sin kerer escapar de ella mas rapido saldras de tus obsseciones y pensamientos irraciones.. yo una ves mas estoy en la lucha de esto pero haora con otro tipo de obsseciones pero me e propuesto acavar con ellas y de nuevo se ke lo lograre por ke, para todas las personas ke padecemos de esto, hay algo ke es muy sierto.. NUESTRA DEVILIDAD ES NUESTRA FORTALESA.. p.d perdon por la falta de ortografia el español es mi segunda luenga... saludos a todos y espero y esto les sirva de algo y recuerden mientras mas pensamientos tengan mas pronto saldran de ellos solo necesitan sentir la hanciedad y no realicir ningun ritual, suerte a todos y cuidence mucho desde san diego california, uno ke 20 millon

Antonio  |  30.OCT.09  21:32  |   votos: 0 | 

Hola queridos hermanos espero que esten muy bien. Soy una persona que padece esta enfermedad y que DIOS primero voy a acabar con ella muy rapido con la ayuda de DIOS. Esta enfermedad como dice Edward es solo de enfrentar los miedos y dejar que la anciedad ataque sin realizar ningun ritual, despues de ahy es cierto que empiezan a mermar las obseciones, ya he superado varias y me quedan unas por superar. Mi consejo mas grande es que le pidan a DIOS de corazon que los ayude y tambien pongan de su parte dejando pasar la ansiedad y no haciendo ningun ritual. Suerte y vamos para delante

Noemí  |  25.DIC.09  21:59  |   votos: -2 | 

Hola a todos, quería preguntar si, para vencer la ansiedad hay que ofrecer resistencia o simplemente aceptarla y dejarse llevar para que desaparezca. Otra cosa, guardan relacion la ansiedad y el TOC.
Muchas gracias por su ayuda ! Cuidense !


ana  |  27.FEB.10  23:12  |   votos: 0 | 

hola tengo miedo yo no padesco esto pero mi pareja si hace lo mismo muchas veces y cuando le pido hablar de esto me evade o me ignora esto es muy dificil para mi por no se como ayudarlo y aveces pierdo la paciencia ayudenme porfa

Yami  |  29.ABR.10  18:17  |   votos: -2 | 

Hola, tengo 33 años, y hace seis años, que vengo actuando de manera
irracional diría yo, le tengo miedo a la suciedad, y es algo que
me frusta, porque me cuesta trabajo hacer las cosas, con naturalidad
como las demás personas, me lavo las manos demasiado, y superado
en algo, pero los pensamientos siempre vienen a mi mente.


victoria  |  02.JUN.10  23:30  |   votos: -1 | 

hola quiero agradecerles la verdad yo subro ese mal desde 10 años tengo 22 años y la verdad es algo que me da coraje porque siento que perdi el tiempo, y no disfrute como lo hicieron mis compañeros...pero gracias a su pagina entendi que yo soy mas fuerte y que ningun pensamiento es algo que pueda ser realista en el aspecto que no pueden hacerme daño si ignoro....muchas gracias en serio ya entendi todo....:)

Fatima  |  21.AGO.10  06:11  |   votos: 3 | 

Hola, tengo 21 año y desde que tengo memoria sufro de TOC, tengo pensamientos de que algo malo va a ocurrir a mi familia y a mi novio y empiezo a repetir cosas como lavarme las manos, dejar un objetos, tocarlo, cruzar una puerta... sobretodo mis pensamientos se centran en numeros, 1 bien, 2 mal, 3 bien, 4 5 6 7 8 9 10 11 12 mal 13 bien, y de ahi en adelante bien, repito las cosas segun este parametro no se por que pero si no es asi no puedo dejar de pensarlo y me entra una agustia indescriptible, he llegado a esta pagina buscando algo de alivio por que ultimamente repito estos parametros mas ya que estoy en el paro y salgo poco de casa, no me distraigo y tengo problema y me obsesiono mas, pienso que si no repito esos parametros no saldre de la situacion en la que estoy. Gracias, no sabeis lo que alivian escribir estas lineas. Un saludo.

eloisa  |  26.AGO.10  09:12  |   votos: 1 | 

Sobretodo tranquilizarte y no alarmarte. Cada vez que vengan estos pensamientos, una vez los identifiques, has de saber que tu tienes las llaves para poder aceptarlos y cambiarlos. No es fàcil, sera muy poquito a poquito, pero ya sabes que el que sigue avanzado un dia llega al final. Quierete y mímate cuando ocurra.

ANTONIO  |  29.DIC.10  20:23  |   votos: 0 | 

FATIMA SI TIENES CORREOM POR FAVOR PONLO PARA COMUNICARME CONTIGO COMPRA EL LIBRO "VENZA SUS OBSESIONES" DE EDNA B. FOA EDITORIAL ROBIN BOOK AQUI EN MEXICO NO HE PODIDO CONSEGUIRLO PERO EN ESPAÑA ES FACIL HAY OTRO AUTOR QUE CREO SE LLAMA PEDRO JOAQUIN MORENO CON TEMAS DEL TRANSTORNO OBSESIVO COMPULSIVO SI ALGUIEN ME PUEDE AYUDAR A CONSEGUIR EL LIBRO LE DEPOSITO EL IMPORTE GRACIAS

yo  |  04.ENE.11  06:37  |   votos: 0 | 

hola tengo toc hace años y nolopuedo controlar que hago?????????????????????????????????????? por favor.

yo  |  04.ENE.11  06:42  |   votos: 0 | 

yo tengo que tocar las cosas obsecivamente o mirar debejo de la cama... pero no me vienen pensamientos,simplemete me siento intranquila sino lo hago... solo lo hago cuando estoy sola, sino no siento la necesidad... que ch ago??

  |  04.ENE.11  17:58  |   votos: 1 | 

si te lo producen PENSAMIENTOS, LO QUE ESTAN INCONSCIENTES , ¿que es lo que temes que pase sino lo haces?

A veces el pensamiento es:

Si no toco esto no me ira bien o me pasara algo...

lo quqe ocurre es que con el tiempo el pensamiento se hace ins¡consciente y uno realiza la conducta por sentirse tranquilo, es una trampa que v a a más


Busca un psicólogo cognitivo conductual trabajara contigo esos pensamientos y te dara recursos para superarlo


  |  04.ENE.11  17:59  |   votos: -1 | 

si te lo producen los PENSAMIENTOS, LO QUE ESTAN INCONSCIENTES , ¿que es lo que temes que pase sino lo haces?

A veces el pensamiento es:

Si no toco esto no me ira bien o me pasara algo...

lo quqe ocurre es que con el tiempo el pensamiento se hace inconsciente y uno realiza la conducta por sentirse tranquilo, es una trampa que va a más


Busca un psicólogo cognitivo conductual trabajara contigo esos pensamientos y te dara recursos para superarlo y un psiquiatra medicación para aliviar la ansiedad, un equipo perfecto


jose  |  03.JUN.13  19:56  |   votos: 0 | 

hola yo tambien padesco toc ace tres años de caracter religioso mi mente me dice que he cometido un pecado imperdonable y me espera el infierno..la verdad es horrible esos pensamientos me traen angustia debo rezar cada vez que me vienen la verdad ya estoy harto de no poder dominarlos!!!


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