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Convivir con un perfeccionista | 07.JUN.07 | Personalidad (Perfeccionismo)




Dijo Confucio: "Si juzgas a las personas, no tendrás tiempo para amarlas"


Convivir con una persona perfeccionista puede ser devastador para el que la sufre, sus propias insatisfacciones producidas porque la realidad no se amolda a sus expectativas, hace de ellos personas intolerantes con sus propios errores y con los errores de los demás. Normalmente al ser personas tan controladas a nivel emocional y con escasa habilidades sociales para defenderse fuera de casa, a nivel laboral y social, suele ser con las personas con las que más confianza tienen con quien descargan sus frustraciones de forma cruel. Lo peor es que no comprenden ni son capaces de tener empatía, de ponerse en lugar de la otra persona, piensan realmente que el hacer una crítica a la otra persona es ayudarla a ser mejor persona y es un favor que te otorgan de superación.
Los perfeccionistas que más sufren son los que se responsabilizan de sus propios errores, pero hay otra clase de perfeccionista, los más peligrosos que son incapaces de asumir y aceptar que se han equivocado, son los llamados perfeccionistas orgullosos con un componente narcisista que creen que sus errores son a consecuencia de los hechos de los demás. Realmente son tan inseguros, tan vulnerables que no podrían soportar errar. Probablemente esta clase de perfeccionistas no acudan a las consultas de los psicólogos o los psiquiatras, porque “ellos no tienen ningún problema, según ellos...”. Pero las consultas están plagadas de victimas de estas clases de personas, personas que los sufren como jefes, como padres o como pareja.

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hannay  |  25.NOV.08  20:36  |   votos: 2 | 

asi es yo vivo con uno de esos mi esposo todo el tiempo esta sobre mi ( y no por sexo) si no checa todo lo ke hago y si no lo hago a su manera entonces todo esta mal, y si el se equivoca dice ke no y ke es mi culpa que chevere para el verdad como lo puedo sobre llevar?

heY  |  05.DIC.08  04:31  |   votos: 1 | 

dile que cuando te equivocas no pasa nada, la vida sigue, aunque haya errores graves, el mundo no se va acabar, que se despegue y vea la situacion en 2 dias o 1 año o 5 años y que vea que no pasa nada luego se olvidan las cosas y todos amigos.y si son tus cosas pues di que ese es tu punto de vista y quieres experimentar o intentar algo nuevo.

heY  |  05.DIC.08  04:31  |   votos: 0 | 

por cierto yo soy perfeccionista y mal plan jejejejeje.

Cielo  |  20.DIC.08  04:01  |   votos: 4 | 

Estoy casada con un perfeccionista y es una tortura, nada le gusta ni queda bien hecho, pero me gustaría encontrar una forma de ayudarlo porque se que el que más sufe es él.

kareen  |  08.MAY.09  02:11  |   votos: -3 | 

hola es muy buenos que ayá espacios para enterarte de las cosas por que aveces piensas que eres una de pocas de quien sufre estas cosas y enterarte de otras es un alivio saberlo.mi pareja con la que vivo hace 7 meses. el es haci el dice que el a trabajado mucho ya para tener muchas mas cosas de la s que ya tiene. Dice que se merese muchas cosas el tiene 30 años y yo tengo 24, la verdad es que me frustro al ver sus reacciones el es : perfeccionista,pulcro,no hacepta sus errores,quiere que todo se haga a su manera,es muy celoso y me prohibe las zapatillas , faldas y maquillajes cargados y por ultimo y el mas feo es muy impulsivo aveces me da un miedo que no quiero sentir .

Ailime  |  17.JUL.09  00:07  |   votos: -3 | 

perdone que me entrometa Kareen, mas que perfeccionista, su marido es un agresor. nadie, ni siquiera su pareja puede decirle que ponerse o que no encima... como consejo, le insto a buscar ayuda, si en su ciudad hay algun centro de atencion a mujeres agredidas, o si tiene acceso a un(a) psicologo(a) hagalo lo mas pronto posible, porque el esta violando sus derechos como persona de vestirse omo ud quiere, de ser como usted es. y si es muy celoso es tambien mala senal. no tenga miedo, empoderese, pero eso si, busque ayuda, pronto.

nelly  |  28.FEB.10  06:54  |   votos: -5 | 

para tener 24 tienes muy mala ortografia, eso es frustrante

Jorge  |  14.JUN.10  18:04  |   votos: -4 | 

Misposa parece ser perfeccionista, pero lo que mas me afecta es su continua critica, nuca hagoalgo que esta bien, siempre hago todo mal, me visto mal, camino mal, me veo mal, respiro mal, duermo mal, ... todo, su conversacon conmigo solo es criticarme y eso ha echo que me defiendo de esas situciones tratando de estar y hablar lo minimo posible con ella.
Al punto temo hacerle el amr pues siempre esta insastifeha.
Nada de lo que haga o piense esta bie, lo curioso es que me dce " papito ".
Con los demas no es asi.


Jannet  |  18.AGO.10  17:53  |   votos: 5 | 

Tambien es un infierno para los perfeccionistas el estilo de vida, yo en lo particular no sabia que lo era hasta que comence a buscar informacion, entonces oh sorpresa entendi lo que me pasaba. soy perfeccionista con la idea firme de cambiar, hace 5 años aprox con un diagnostico de flores de bach me dijero que era perfeccionista por mi malestar en rodillas, para mi fue absurdo, pero conforme pasa el tiempo ahora, pelenadome conmigo misma por no huir mas y aceptar a mi pareja como es sin querer que sea diferente, sin criticar sus gustos o minimizar sus capacidades, busco apoyo, porque nadie se merece ser criticado por su pareja, es el ser que mas debe de apoyarte, ayudarte.

Jannet  |  18.AGO.10  18:03  |   votos: 3 | 

Claro que se puede cambiar, si uno quiere y se hacer responsable de su propia felcididad es posible.
Hace 8 o 9 años aun era compulsiva de la limpieza, con un desorden alimenticio que me hacia infeliz, colitis, gastrititis y depresiones, ademas de mal humor y dolor de rodillas.
Eso se fue con el tiempo y con tratamiento alternativo, hay que seguir caminando, queriendo ser mejor, para disfrutar del autentico amor propio. Parejas de perfeccionistas, amor propio. El crecimiento es de cada quien, y a veces hay que tocar fondo para identificar que solo podemos ir para arriba.


LUCHIA  |  18.AGO.10  22:31  |   votos: 1 | 

Soy despistada, despreocupada y siempre me considere una persona practica. Y ahora vivo con un perfeccionista y metodico. No importa cuánto me esfuerce nunca logro llenar sus expectativas. Como se puede llevar una relación así.

alesita  |  04.FEB.11  01:00  |   votos: 0 | 

Nooooo queria aceptarlo mi novio es perfeccionista y realmente estoy meditando como ayudarlo, pero entre la ayuda me da x pensar q es mejor dejarlo, nunca me habia encontrado alguien asi q critica mi cabello, uñas, ropa, amigos no le gusta nada, lo peor es q lo maquilla diciendiendo de manera muy polite q tengo muchas areas de oportunidad .....jajaja lo mejor para mi es q soy practica y vivo la vida feliz .... pero cansa cansa me encanta la pasion que tiene x las cosas pero considero que todo tiene limites. ...... saludos.

MADE  |  14.MAR.11  16:40  |   votos: 1 | 

Soy una persona limpia y ordenada (soy virgo), pero mi marido siempre me saca alguna cosa, "aqui hay polvo, el cristal está sucio,..., tengo un niño pequeño y a veces ensucia, yo procuro ir detrás para que todo este bien, pero a veces se me puede pasar algo y alli esta él, mi marido y lo ve. Pero no me gusta eso, parece que tengo que estar con miedo a lo que él pueda ver. Yo se lo digo y me dice que es verdad, que esas cosas no tienen importancia, pero cuando pasa un tiempo vuelve a las andadas y otra vez va recriminandome. Estoy un poco cansada del tema y no se como afrontarlo. Saludos

marina  |  22.OCT.11  04:33  |   votos: 1 | 

Asu, resulta que somos muchos jejeje!!

Esmeralda  |  05.JUL.12  03:26  |   votos: 1 | 

Yo trabajo con una mujer perfeccionista y soy su blanco todo el tiempo ya estoy desesperada pero necesito mi trabajo un consejo urjente por favor como lidiar con ella

Marisola  |  24.AGO.12  16:50  |   votos: 1 | 

JAJAJAJ leo todo esto, y me rio a carcajadas como una loca para no llorar. Estoy casada (o cansada) con un perfeccionista!!! yo se que tengo muchos defectos pero a veces pienso que no soy suficiente para él. El trabaja afuera y viene los fines de semana, y siempre se enoja por algo, y hace un escandalo que termino llorando. Es muy duro con las cosas que me dice, yo entiendo que el tiene un problema, pero cuando estoy de buen humor no me afectan sus agresiones, el problema es que a veces me hundo en un mal de llanto y veo todo negro... quisiera ayudarlo pero a veces pienso que soy yo la que necesita ayuda...

Albita  |  30.AGO.12  00:09  |   votos: 0 | 

Hola, yo llebo 5 años con un perfeccionista y no se si duraremos mas pk me trae loca. Todo lo k hacen los demas (yo) esta mal pk n lo hago como el, y yo ya era exigente conmigo misma peo nada. Por cualquier detalle se pone negro, por chorradas, como que se ha caido un trozo de brocoli al suelo, pues que es porque no me fijo y no guardo el dinero. Una hoja de brocoli!!!!! Me vuele histerica, empiezo a no quererle, no se ni como ayudarle. Esta pirado con sus tonterias, almenos me alegro de ver claramente el febotipo que presenta, lo mismo de lo que os quejais todas. Eso si, mi paciencia se acaba y se va ir a tomar por donde yo me se..

Diana  |  19.DIC.12  08:32  |   votos: 0 | 

Me siento completamente identificada con esto, yo jamás les creí a las personas que me llamaban "perfeccionista", porque siempre pensé que lo que yo hacía no era un problema, simplemente quería que todo se hiciera bien, que todo estuviera bien hecho.
Hoy me he dado cuenta de que verdaderamente soy perfeccionista y me molesta mucho cometer errores y sobre todo que la gente cometa errores, siempre pienso: "pero como es posible que se haya equivocado esta persona, acaso no piensa o que le pasa". No lo soporto.
Lo peor de todo es que me doy cuenta de que mis criticas y comentarios hacen que la gente sea resentida hacia mí, algunas veces puedo ver que hiero sus sentimientos o los hago sentir muy mal, pero yo no siento empatía por el dolor que a veces les causo, ya que pienso que al señalarles o críticarles sus errores ellos pueden darse cuenta y mejorar.
Soy excesivamente ordenada, limpia, no soy capaz de delegar ningún tipo de acción a otros, todo lo hago yo, porque ellos nunca hacen nada bien o almenos no como yo quiero que se haga y tampoco soporto que la gente me presione, siempre pienso que si he de hacer algo será a mi manera y a mi ritmo.
Ayuda ¿cómo dejar de ser perfeccionista?


Amanda  |  28.ENE.13  06:17  |   votos: 0 | 

En realidad sufro de este prefeccionismo, y es realmente incomodo la sensación de insatisfacción a nivel laboral, es terrible queres controlar todo y que todo marche a la perfección, y peor aun cuando quieres arrastrar a los demás a que hagan las cosas como "deben ser". las personas que somos asi en realidad fracasamos muchísimo en muchos aspectos con nosotros mismos y con los demás.

Vicki  |  06.FEB.14  06:04  |   votos: 1 | 

Hola estoy Descubriendo ultimamente q mi marido es perfeccionista en realidad... al principio pensaba q realmente el tenia razon y q yo era una desordenada pero haga lo q haga nada esta bien para el ... yo desde q nos casamos me de diq a mi hogara ttiempo completo y el vive diciendome cuando me tengas toda la casa en orden puedes salir con tu hermana y mama ... si tienes la casa en orden compro carro si tienes la casa impecable y asi... tenemos una bebe de 1 añito y es un trabajo duro pero el dice tu trabajo es nuestra hija y pa casa nada mas y el mio es mantener la casa... esto me esta cansando y frustando xq x mas q trate de hacerle entender es imposible le diga lo q le diga el parece un disco rayado 'orden y organizacion'

lorena Servin  |  18.JUN.14  06:06  |   votos: 0 | 

Hola yo tengo una amiga perfecccionista y es verdad lo que dice en este articulo, es una persona que no tolera un error, ni tampoco acepta sus errores, la verdad es que llega un momento en que te hartas de la persona por sus actitudes , el ser humano tolera , pero finalmente todo tiene un limite , y yo creo que con este tipo de personas lo mejor es mantenerse lejos porque si no te van matando poco a poco hasta acabar contigo!!

karin  |  14.ENE.15  19:57  |   votos: 0 | 

Me siento tan tristemente identificada con cada palabra que he leido. Vivo hace 5 años con mi pareja y tenemos dos hijos. No se si llamarle pareja porque en realidad me siento tan sola. Vive criticando cada cosa que hago,realmente trato de no hablar mucho porque todo se transforma en reproches hacia mi. Me he sorprendido en varias oportunidades nerviosa y angustiada de que encuentre una raya o algo que mis hijos hicieron,se que dirá que fue mi culpa como siempre. Yo trabajo ademas de cuidar a mis hijos estoy realmente agotada. El me exige la mitad del dinero para todos los gastos de la casa. Y jamas se preocupa por como me siento.

Gery  |  15.AGO.15  04:00  |   votos: 0 | 

He leído todos los comentarios y me siento identificada con cada una de ustedes de muchas maneras. Tengo 32 años y 3 hijos. Trabajo medio tiempo, y también soy ama de casa. Todos estos años de casada los podría resumir en dos palabras stress y ansiedad. Mi esposo no es perfeccionista; pero es de los que buscan la perfección en los demás, en él mismo no necesariamente, pero espera de los demás todo el esfuerzo posible. Todos estos años de casada que llevo con él he desarrollado psoriasis y colon irritable, enfermedades producidas por el stress. Limpieza, ahorro, orden, puntualidad, organización son sus palabras favoritas y con 3 niños no puedes lograr todo lo que se espera sin agotarse. Al comienzo me dolía mucho su actitud, me decepcionaba muchísimo por las expectativas que tenía de nuestra relación. El tiempo ha pasado y he logrado un equilibrio en mí. Él sigue siendo criticón, pero yo me he fortalecido y he logrado ignorarlo cuando él desea hacerme alguna critica. Trato de contestarle amable pero firme, He aprendido a amarme a mi misma y a no dejarme pisotear. Si él dice una cosa para criticar lo escucho y lo tomo lo mas positivo posible. No dejo que su negatividad me afecte más. Él también se ha dado cuenta de eso y por amor a mí y a nuestra familia ha decidido poner de su parte para mejorar, estamos convencidos que nos hemos casado hasta que la muerte nos separe, y por eso se esfuerza; pero aún le espera un largo camino. He logrado por mi parte encontrar en el deporte y en mi amor por Dios el equilibrio perfecto a mi vida. Amar al projimo ha sido para mi una lección muy sabia para poder tratar a ese tipo de personas, porque en la vida no solo lidiamos con una sola persona así, de esos reprimidos de una u otra cosa, hay muchos en el mundo. Animo, paciencia y buen humor son la clave. No dejen que las personas negativas afecten más su vida que solo hay una. Busquen la manera de encontrar el equilibrio en su propia vida.

Marisol  |  06.SEP.15  20:54  |   votos: 0 | 

Al igual que muchos (as), me siento identificada, cuando me casé era muy delgada, después de tener 2 hijos, mi cuerpo tiene sobre peso que me ha costado mucho bajar sin buenos resultados y eso siempre ha sido la causa de que mi esposo me critique de todo. Si ve que la casa no está ordenada como él quiere, me reprocha; si los niños se enferman, es porque no los cuidé bien; me critica por la comida, por la forma en cómo lavo la ropa, por todo. Estoy muy triste porque me dijo que ya no le atraía porque tenía sobre peso, y me lo hace ver como si se preocupara por mi salud cuando muhas veces ni se dá cuenta cuando me enfermo,a veces ni le digo que estoy enferma para que no m juzgue, a parte de que cuando quiero platicar con él, las cosas que me interesan, él las ve como tonterías y de repente él platica las cosas que le interesan, así que yo no hablo mucho cuando está en casa. Él dice que se preocupa por mí, por eso trabaja mucho para darme lo necesario, pero realmente es muy cruel al decirme su opinión sobre mí o lo que hago, cuando estoy con él me hace sentir la peor madre, me hace sentir fea, la mas tonta, la que no sabe nada y él sí. Los únicos qu me hacen que no pierda los estribos son mis hijos, con ellos platico de cosas que les ineresan a ellos y se interesan por lo que les digo.
De verdad mi esposo ha llegado a ser muy cruel con lo que me dice y lo peor de todo es que actúa como si no me haya dicho algo ofensivo. Yo le dije que lo amaba, peo que también me amaba yo; él simplemente me dijo: qué bueno que te amas, porque a fin de cuentas vas a ser la única que te va a amar.


Ale  |  27.ENE.16  06:09  |   votos: 0 | 

Me resulta bueno encontrar estos comentarios aunque es la trizte realidad y me identifico. Descubri que mi esposo es perfeccionista y he sufrido mucho por su actitud, estoy buscando soluciones para salvar mi matrimonio y por eso llegue aqui. El estres y la angustia me han llevado a dejarlo por un tiempo, por que lo amo pero tambien debo pensar en mi y la recuperacion de mis nervios. Creo que el primer paso es hacerle ver su error y que en algun momento reconozca que perfeccionista, asi como cuando las personas reconocen ser alcoholicos y desear cambiar. Tengo la esperanza y con ayuda de Dios que la situacion va a cambiar de forma positiva.











I


Jenny  |  05.FEB.16  05:01  |   votos: 0 | 

Todos estos post sobre MEDICINA HERBARIA y hechizos ruedas son estafadores y falsos que tratan de recoger el dinero, todo en nombre de curar el herpes y cuando se comunique con ellos, van a estar preguntando por su nombre, las imágenes, país, número de teléfono, ocupación y cuando se tiene les ha dado toda la información, que será como rey-precio. Una vez estaba sufriendo de herpes GENÉTICA Y pasé un montón de dinero yendo de un médico a base de plantas a otro, pero todos ellos estafa y tomo mi dinero hasta que entré en contacto con esta poderosa llamada Dr.Ebhoselozala que me curó de herpes con su medicamentos a base de hierbas, después de Dr.Ebhoselozala ha terminado de preparar la medicina herbal, él me pidió que le enviara mi dirección de residencia, por lo que enviará la medicina herbal vía a DHL por lo que hice. 2 días más tarde, i receiveed la medicina herbal y tuve que seguir las instrucciones que me dio a mí sobre cómo voy a aplicarlo. 2 semanas más tarde fui al hospital para pruebas y según la prueba realizada por el médico Felipe le dijo que yo estaba curado [ebhoselozalaspellcaster@gmail.com].
    Por lo que debe ser prudente y tener cuidado con falsos hechiceros y médicos herba falsas, que están por todo el Internet tratando de robar a los pobres. Voy a dejar caer el correo electrónico de esta poderosa base de hierbas médico en caso de que desee ponerse en contacto con él por ayuda. [Ebhoselozalaspellcaster@gmail.com]. +2348139111732
Dr.Ebhoselozala puede curar ASÍ LA ENFERMEDAD SIGUIENTE: -

1. HERPES
2. Fiebre de Lassa
3. Gonorrea
4. VIH / SIDA
5. recuento bajo de espermatozoides
6. ENFERMEDAD DE LA MENOPAUSIA
7. EPILEPSIA
8. ASEPSIS
9. EL CÁNCER
10. ANSIEDAD DEPRESION
PROBLEMA 11. EMBARAZO
PROBLEMA 12. miopía


Caro  |  13.JUL.16  20:03  |   votos: 0 | 

Hola. Mi caso es tan parecido al de ustedes...antes sentía que tenia un espíritu, alegre, aventurero. Ahora sólo siento una constante tristeza. Tengo 12 años de casada con quién sabía que no era el príncipe azul pero pensé que se le acercaba. Por razones como demorarme arreglando para salir me a deseado la muerte. Por no querer ir en determinado momento a la casa de su mamá me a maldecido. Por molestarle cómo hago las cosas, o lo que digo o por el ritmo que llevo en mi vida me a gritado que me aborrece. Una vez me golpeó en la cabeza con la mano delante de mi bebé.Realmente siempre he sido de esas chicas que se esmera por ponerse bonita cuando va a salir, siempre critica todo lo que hago en la casa, en la calle o trabajo. Grita en varias oportunidades que no quiero servir para nada, que debería morirme. Después que nació mi hijo me dediqué por 4 años a la casa y a cuidar a mi hijo y a él. Y nuestra casa también estaba impecable al igual que el bebé. Porque yo pensaba que si iba a ser Ama de Casa lo iba a hacer bien. Me esmeraba, pero igual siempre me gritaba y gritaba. Me sentía tan mal aparte dependía de él económicamente siempre iba y me desahogaba con mi mamá, hasta que mi hermana iba a dejar su trabajo y le pedí que me ayudara a quedarme con el. Y lo obtuve!! desde entonces trabajo y no es mucho lo que gano pero siento que aporto mucho, que no sé como me rinde él dinero. El tiene 2 años sin trabajar, apenas se levanta se sienta en el sofá y se la pasa hablando con sus amigos por teléfono y mintiendo al decir que tiene empleo cuando le preguntan. Aporta menos que yo, y aún así se burla de mi sueldo y le dice a sus amigos que él paga todo, que lo que hago es perder el tiempo. En este país se hace cola para poder comprar alimentos y él es incapaz de hacer una, después del trabajo las hago. Cuando estoy con él no soy feliz, prefiero estar en el trabajo y ni hablar de los días feriados, no me gustan, porque no quiero quedarme con él.

Bethania  |  16.ABR.17  21:47  |   votos: 0 | 

Mi esposo es horrible, todo quiere que lo haga a su manera, de lunes a lunes quiere que limpie el piso, si ve una mosca le cae atrás y la mata, yo estoy frustrada no soy yo misma, ya perdí mi persobalidad todo en la casa tiene que estar perfectamente limpio perfectamente ordenado, el jabón de bañarse tiene que estar siempre con una sola posición el jabón de fregar por el lado donde esta el nombre del jabón siempre igual


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