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   La Frase:  La auto-sugestión de que sí podemos triunfar y ser mejores consigue grandes éxitos en forma maravillosa.
 

Sobrevivir a las pérdidas | 11.OCT.07 | Depresión (Pérdida de un ser querido)




Así empieza el camino de las lágrimas. Así, conectándonos con lo doloroso. Porque así es como se entra en este sendero, con este peso, con esta carga. Y también con esta creencia irremediable: la supuesta conciencia de que no lo voy a soportar. Porque todos pensamos al comenzar este tramo que es insoportable. No es culpa nuestra; hemos sido entrenados por los más influyentes de nuestros educadores para creer que no soportaremos el dolor, que nadie puede superar la muerte de un ser querido, que podríamos morir si la persona amada nos deja, que la tristeza es nefasta y destructiva, que no somos capaces de aguantar ni siquiera un momento de sufrimiento extremo de una pérdida importante. Y nosotros vivimos así, condicionando nuestra vida con estos pensamientos, que como la mayoría de las creencias aprendidas son una compañía peligrosa y actúan como grandes enemigos que nos empujasen a veces a costos mayores que los que supuestamente evitan...
Extracto “el camino de las lágrimas” Jorge Bucay
Es cierto el ser humano está preparado para sobrevivir a las perdidas de hecho nos pasamos media vida caminando por el sendero de las perdidas, materiales, amistad, ruptura de pareja y lo peor la muerte de nuestros seres queridos. Sabemos que esto es un hecho real, seguro e invariable pero nos empeñamos en mirar hacia otro lado y nos decimos durante toda nuestra vida que no soportaremos nada de estas pérdidas. No nos preparamos psicológicamente, no lo aceptamos, lo suprimimos de nuestra vida .Otras veces de tanto miedo que tenemos intentamos controlar los posibles peligros reales o irracionales con un desgaste emocional considerable y sin que sirva para nada más que crearnos ansiedad.


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NADIA  |  28.MAR.09  17:42  |   votos: 3 | 

Bueno,esta es una de mis tantas noches de insomnio...el 18 de este mes se cumplen 4 meses desde que mi papá se fue...y hasta el dia de hoy sigo reviviendo cada minuto de mis dias su pérdida.
Pasa el tiempo, pasa la gente, todo pasa, todo sigue su camino...pero yo sigo estancada, sigo pensandolo, extrañandolo, sufriendolo...llorando tanto.
No puedo concentrarme en los estudios, perdi la cursada de varias materias de la carrera...pero nada me importa, todo lo que hacia lo hacia por el, porque se sintiera orgulloso, porque me aceptara. Ahora jamas sabre si lo hizo, nunca sabre si me acepto...nunca me lo dijo, y nunca voy a poder escucharlo.
Pasan los dias y no escucho su voz...no veo su rostro...no se nada de el. Ya no esta, no se donde esta, solamente se que ya no vuelve...


CARMEN  |  28.MAR.09  17:42  |   votos: 1 | 

hola a todos,hace ahora tres años mi unica hermana de 31 años murio de una manera muy traumatica para todos,mi pobre madre como podeis imaginar a pesar de que despues de todo es fuerte y pone mucho de su parte...bueno en realidad no tanto,creo que tiene conductas que no la ayudan demasiado aunque de cara a la gente ella aparenta estar bien,luego en casa se comporta como si aun ella estubiera entre nosotras,le dice hola cuando llegamos,dice adios y deja la luz encendida cuando nos vamos,a cada habitacion q se va lleva su foto incluso lleva su foto a la cama cuando duerme,cuando se levanta a trabajar la deja en la cama,como si fuera a pasar frio y m temo q es mucho peor cuando yo no estoy en casa,no se que hacer si obligarla a hacer las cosas o dejarla q consiga la cosas sola,como ir a la playa q no la pisa desde entonces,jamas ha consentido ayuda profesional incluso discute conmigo cuando se lo propongo¿que puedo hacer?estoy desesperada....jamas he podido llorar delante d ella pq se vendria abajo de verme a mi q soy la q tiro de ella pq desgraciadamente no tengo a nadie mas.muchas gracias el solo echo de escribir esto ya m ha ayudado.

MANUELA  |  28.MAR.09  17:43  |   votos: 0 | 

primeramente siento todo lo que has pasado con la muerte de tu hermana y lo peor lo que estas pasando con tu madre, lo que esta claro que tu por no perjudicar a tu madre también te perjudicas, yo creo que sería bueno que lloraras cuando lo necesitaras no solo porque es bueno para tí sino porque tu madre afrontaría mejor la realidad, es como si tuviese miedo al dolor, y ese tipo de conductas le alivian para no afrontar la verdadera realidad.Creo que tendrías que hablar con tu médico de cabecera y explicarle esto, lo que mejor le iría es apoyo psicológico y no se si en tu ciudad pero un grupo de padres que se reuniesen e hiciesen terapia de grupo, le iría muy biem, lo que esta claro es que asi no puede seguir, tu no puedes con esta responsabilidad sino quiere ella.busca ayuda tu si la necesitas y no la sobreprotejas no le digas lo que quiere oir a veces conviene ser directa y le duela para que asuma la verdadera realidad
un abrazo grande TAMBIÉN A NADYA


mily  |  05.ABR.09  20:36  |   votos: 2 | 

que dificil es perder a un ser querido...
mi abuela que está en Ecuador supuestamente está agonizando apunto de morir y yo aqui en España tan lejos.... mi madre está desesperada no contesta nadie de allá no sabe que hacer. toda esta situacion es desesperante no hay noticias, no podemos hablar aunque sea por ultima vez con ella....
aunque ya es mayor, tiene muchos hijos que la adoran y familia que aún la necesitan.
Es la única abuela que conosí, la única que me dió todo el cariño de una abuela la que me enseñó tantas cosas, la que me mimaba y me consentía.
si ya en este momento te has ido de ete mundo. porfavor...que tu memoria siga viva y tus recuerdos se noten en el ambiente y para que cuando vuelva a Ecuador sienta que en esa casita tan bonita donde tu vives aún sienta tu aroma y recuerde los bellos momentos que pasé contigo. te quiero abuelita no te vallas porfavor.....


mariela  |  30.MAY.09  08:12  |   votos: 4 | 

hace 3 meses perdi a mi marido de 45 años.tengo un dolor tan grande que no encuentro consuel todos los dias es una angustia que no puedo parar.me parece que cuando despierto va a estar al lado mio .por que la vida es tan injusta.....

Yazim  |  22.SEP.11  21:46  |   votos: 3 | 

Hace un mes y 3 dias mi esposo de 6 meses y novio de 11 anos murio en un accidente aéreo en el que viajaba como co-piloto, desde el día uno he buscado ayuda psicológica, porque en verdad solo uno se puede volver loco al no entender que siente y porque lo siente. La peor de mis pesadillas se hizo realidad, pero por algún motivo tengo la esperanza de que algún día voy a despertar, sin el, pero despertare y la vida volverá a tener sentido, solo me queda esperar el día en que lo vuelva a ver y mientras tanto tengo que seguir viviendo como el siempre me lo decía...lo extraño tanto como si me hubieran arrancado la mitad del cuerpo, pero así rota, destrozada y sangrando, tengo que levantarme y seguir como el hubiera querido y haciendo todo en su honor y por el. TE AMO JOSE RENE GUADAMUZ CABRERA, y espero que cuando llegue mi hora seas tu quien venga por mi, para ver tu hermoso rostro de nuevo. TE AMO!

mavir  |  12.JUN.12  09:04  |   votos: -1 | 

Hola para ser exactos el 15 de mayo del 2010, un Angel llamado Zuly, decidio regresa con Dios, esta chica de la que menciono era mi nuera, una linda muchacha con mucho amor, para dar, su matrimonio con mi hijo, duro 3 meses, pues de repentinamente enfermo, pasaron 3 dias, hablo con mi hijo, como estan mami, Zuly se siente mal, que le pasa le duele una pierna, quieres que la lleve al medico, pues si (yo no llamaba seguido, pues comprendia que estaban recien casados y no queria ser inoportuna), mañana paso por ella, al dia siguiente le confirmo paso por ella y me dice, ella ya se siente mejor (ella le comento), como quieran, por mi no hay problema, mi hija de tansolo 28 años y casada, pasa a verla, despues de verla llega a mi casa, llorando me dice tienes que llevar la con el doctor ella se ve muy mal, mama Zuly se nos va, ¡No!, digas eso, mami llevala, al dia sig. voy por ella, ¡Oh Dios!, mi niña que tienes, que te pasa me duele la pierna, vamonos con el doctor, el doctor mando hacerle varios estudio el mismo dia, mi hijo paso por ella, se veia cansada, llevala a casa y que le pongan estos medicamentos, regreso con el doctor, entrgo los resultados de los estudios, y me dice mira hija no mas te confirmo por el oscultamiento que le hice, queria estar seguro, ella tiene CANCER CERVICAL, la mala noticia esta muy avanzado, no se puede hacer ya nada por ella, ¡Oh Dios!, Porque porque, este Angel, llena de sonrisa y de amor, en poco tiempo marcho al cielo, Que dolor mas Grande, cuando tube que dar la noticia no podia concebir, no tengo el valor de decirlo, porque YO voy hacer sufrir a mi hijo, quien soy yo para darle ese sufrimiento tan grande a mi hijo, ¿Por que? yo Dios Mio, porque me toco a mi tan fatal noticia si yo soy mu debil, porque yo, teniendo ella a su Madre e Hermanas, porque a Mi dios. A dos Años de su partida yo su suegra me dolio mucho y sigo llorando por ella,Si ustedes hubieran tenido la oportunidad de conocerla tenia una sonrisa y voz angelical, que todos

mavir  |  12.JUN.12  09:19  |   votos: -1 | 

hubieran querido convivir con ella, tube la dicha de conocer un Angel, y como les comentaba, todabia me duele su partida, pues la gente que me conocia, no me dejaron llorar, pues me decian Tu Fuerte, tu hijo te necesita mas ahora, asi que llore lo menos posible, para darle fortaleza a mi hijo pues eran un par de jovenes que empezaban a formar su hogar mi hijo de 24 años y ella igual 24 años, con el tiempo le dije a Dios "Acepto tu voluntad pero no estoy de acuerdo con los Resultados", Hubieran visto el cuadro mas desgarrador, cuando se estaba marchando, mi hijo lloraba y lloraba, sin parar y ella tal parece que necesitaba escuchar esta palabra magica para marcharse, en el momento que le dice mi hijo casi en su boca chaparrita TE AMO, ella exalo su ultimo suspiro frente a su boca, fue un acto muy conmovedor, solo quiero mandarte hasta el ciela chaparrita Que te Queremos y Extrañamos Mucho.....Nos Volveremos a Ver


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