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Pensar bien, sentirse bien | 07.ENE.08 | Biblioterapia (Autoayuda)




Pensar bien, sentirse bien de Walter Riso es un libro que nos hace reflexionar sobre lo importante y poderosa que es nuestra mente, sobre lo necesario que es pensar mejor para que la vida no se nos haga complicada. Pensar bien, sentirse bien es el resultado de años de investigación en el área cognitiva, que es el sistema de procesamiento de información humano, la premisa básica de este libro es: si pensamos mejor, podemos actuar mejor. En Pensar bien, sentirse bien podrás encontrar sugerencias para modificar el pensamiento que te hace daño, además de ejemplo que te harán reflexionar sobre temas tan cotidianos como el miedo a hablar en público o el sentirse una mala hija y el amor.
El cambio es necesario para que la mente funcione mejor, que muchas veces defendemos causas perdidas y aunque lo sabemos nos aferramos a ellas y eso casi siempre nos hace daño, por ejemplo, el aferrarse a un amor que tú sabes que no te va a llevar a ningún lado, pero te aferras y no lo dejas ir, muchos no sabemos perder, pues lo consideramos mediocre o conformista, pero con este libro te das cuenta que no es conformismo, ni mediocridad, que saber perder es algo necesario para la vida, es saber aceptar que no siempre vas a tener todo. Walter Riso nos habla del cambio, de lo necesario que resulta éste para que podamos avanzar en nuestro camino para pensar bien, la mente es tan astuta que para mantenerse es capaz de no cambiar y vivir en la absoluta irracionalidad, sin importar que eso no le convenga al hombre, pero es el hombre quien tiene que tomar conciencia de lo que está haciendo.Gabriela Lardies



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Lizet  |  01.JUN.09  07:18  |   votos: 2 | 

Super

paola rodrigez  |  13.OCT.09  02:45  |   votos: -2 | 

hola quiero mandar mi comentario que las personas somos inseguras en todo los aspectos poque nos sentimos mal por los valores y autoestima que no nos enseñaron a practicar y eso es lo que influye en nuestro ser

roxana  |  16.JUN.15  06:24  |   votos: 0 | 

Espero leerlo me parece algo qe pensar


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