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Vida Emocional
   La Frase:  El éxito siempre acompaña a pensadores que actuan. Además de pensar hay que actuar.
 

Hacer frente a las Creencias Irracionales | 28.ENE.08 | Inteligencia Emocional (Pensamiento positivo)




La clave son las creencias irracionales que se traducen en pensamientos, estos a su vez generan sentimientos y estos nos impiden actuar o actuamos de forma equivocada.¿cómo saber si una creencia o varias impide tu crecimiento?
¿Estoy entrando en círculos al intentar solucionar este problema?
¿Hay algo en mí que me está impidiendo llevar a cabo las acciones necesarias en este asunto?
¿Tengo pensamientos molestos acerca de lo que yo u otros deberían hacer, pensar o sentir?
¿Me encuentro a mí mismo diciendo cómo esta situación "debería ser", con bastantes dificultades para afrontarla como realmente es?
¿Utilizo la fantasía o el pensamiento mágico al considerar este problema? ¿Estoy siempre esperando que debido a una especie de milagro todo se solucione?
¿Me siento abrumado por el miedo a lo que piensan otros de mí mientras trabajo en este problema?
¿Sé cuál es la solución, pero me paralizo a la hora de ponerla en práctica?
¿Me encuentro a mí mismo usando demasiadas veces la frase "sí pero..." al discutir este problema?
¿Encuentro más fácil dejarlo para "después", evitarlo, desviar mi atención, no hacer caso, o huir de este problema?
¿Está este problema provocando demasiado malestar en mí o/y otras personas, y aún así sigo sin intentar resolverlo?

Imagen: “Enredado en su destino”Obra de la pintora aragonesa Manuela Omedas




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