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   La Frase:  Como no sabian que era imposible.......lo hicieron.
 

Tengo taquicardias, palpitaciones | 26.SEP.08 | Ansiedad (Estrés y ansiedad)




Lo primero es descartar causas orgánicas, por lo tanto acude a tu médico de familia, si se descartan causas físicas, entonces es un problema de ansiedad, entonces puedo decirte que no tengas miedo porque tiene una explicación: La terapia cognitivo-conductual podrá ayudarte a no focalizar en ese síntoma que lo empeora, aprender a manejar tus emociones, y afrontar situaciones de ansiedad , a eliminar el síntoma gracias a un cambio de actitud a la hora de afrontar el síntoma y las situaciones que se desarrollen en tu vida y que sean causa del estrés y la ansiedad. Cuando estamos en peligro, real o imaginario, el corazón trabaja con mayor fuerza y rapidez. Así, envía más sangre a las zonas implicadas en la reacción de alarma, para que puedan funcionar mejor, eliminar mejor las toxinas, etc. La actividad en el S.N.S., produce un incremento en el ritmo cardiaco y en la fuerza del latido del cardiaco. Esto es vital para la preparación para la actividad ya que ayuda a aumentar la velocidad del flujo sanguíneo y mejora de este modo el reparto de oxigeno a los tejidos y la eliminación de productos de desecho de los tejidos. Esta es la razón por lo que es típico sentir que el corazón late a ritmo acelerado o que late con fuerza durante los periodos de elevada ansiedad o pánico.



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