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Vida Emocional
   La Frase:  El éxito consiste en vencer el temor al fracaso.
 

Actitud mental positiva | 13.NOV.08 | Inteligencia Emocional (Pensamiento positivo)




-El estar bien integralmente habla de la calidad de vida y también de la pasión por vivir. Cuando se trabaja en pos del estar bien integralmente:

1.- Pasa suficiente TIEMPO SOLO para meditar, relajarte, reflexionar, soñar y mantenerte quieto. Logra “detener al mundo” por un rato y mantente a cierta distancia de tu frenético paso.
2.-procura tener una buena NUTRICIÓN,
3.- Ten por lo menos a un BUEN ESCUCHA en tu vida:ya sea un consejero profesional o un amigo cercano; estas personas to escuchan y te ayudan a obtener una visión objetiva del mundo Un buen escucha ofrece comodidad, compasión, alternativas, o un gentil empujón en la dirección correcta cuando uno está bloqueado.
4.- Haz ejercicio regularmente.
5.- Forma parte de un GRUPO DE APOYO sólido.
6-Ten una RELACIÓN INTIMA satisfactoria cuya construcción se basa en el respeto mutuo y el entendimiento.
7.- Emplea técnicas de ADMINISTRACIÓN DE TIEMPO efectivas para evitar sentirte sobrecargado y así disponer de tiempo para hacer las cosas que quieres y cumplir con tus compromisos.
8.- Manten un sentido de PRODUCTIVIDAD y seriedad al buscar trabajos, hobbies e intereses que impliquen un reto.
9.- ARRIESGATE y estira los límites física, intelectual y emocionalmente, los cambios son oportunidades
10.- COMUNICA Tus necesidades y querencias y de igual forma di o a lo que no quieres ni
necesitas








 


MARIA  |  15.NOV.08  17:06  |   votos: 0 | 

Leyendo este escrito , y ateniendonos a los diez puntos, comprendo por qué cada día la gente tenemos peor calidad de vida y menos pasión por vivir.

JOTAU  |  14.ENE.10  14:49  |   votos: 1 | 

BUEN CONSEJO


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