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Vida Emocional
   La Frase:  Los optimistas miran el cielo los pesimistas miran el suelo.
 

Taller de inteligencia emocional | 01.ENE.09 | Inteligencia Emocional (Cursos y talleres)




Aprender a vivir es aprender a observar, analizar y utilizar el saber que vamos acumulando con el paso del tiempo. Convertirnos en personas maduras, equilibradas, responsables y con bienestar emocional nos exige también distinguir, describir y atender los sentimientos. Desafortunadamente no nos han enseñado esta clase de habilidades y afortunadamente siempre estamos a tiempo de aprenderlas y de utilizarlas en nuestra vida.
El 14 y 15 de febrero se realizara este curso en Altafulla (Tarragona)



Una de las características más importantes y que hacen de este taller una experiencia imprescindible es la fusión entre la terapia cognitivo-conductual y la terapia Gestalt con el objetivo fundamental de trabajar por el bienestar de la persona. Por una parte la terapia cognitivo-conductual pone énfasis en lo cognitivo (pensamientos, actitudes y creencias). Las tesis cognitivo-conductuales han sido ampliamente comprobadas respecto de su eficacia para tratar una variedad de trastornos. La Gestalt por su parte pone el énfasis en sentir, vivenciar, descubrir y explorar y es aquí donde su unión es una mejora para el participante que no solo aprenderá recursos para afrontar situaciones, sino además nuevos modos de expresarse y vivenciar en primera persona todo ello.


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Laura  |  03.ENE.09  14:04  |   votos: 0 | 

Muy buena idea, nos vemos alli

fernando  |  23.ENE.09  15:40  |   votos: 0 | 

me da algo de corte por no conocer a nadie pero creo que es una manera también de afrontar esos miedos, pienso que los de,ás estaran como yo


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