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Vida Emocional
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Taller teórico -vivencial de inteligencia emocional | 23.ENE.09 | Inteligencia Emocional (Cursos y talleres)




Como ya vinimos anunciando vamos a realizar un taller de inteligencia emocional , creemos que realizar un curso intensivo tanto teórico como práctico nos ayudará a interiorizar mejor estos conceptos y poder aprender recursos para afrontar el día a día. Además de conocer personas con nuestros mismos intereses y pasar un fin de semana inolvidable. El primer taller lo realizaremos en Altafulla (Tarragona) el fin de semana del 14 y 15 de febrero.
Información
Si no lo puedes hacer en estas fechas, informate para próximas ediciones.
¡te esperamos!

Foto: Castillo de Tamarit. Altafulla (Tarragona)





Contenido del curso

• ¿Qué es la Inteligencia Emocional?

• Relación Entre pensamiento, emoción y conducta.

• Comprende los pensamientos negativos ¿Por qué aparecen los pensamientos negativos?

• ¿Cómo detectar pensamientos negativos? Aprende a detectarlos.

• Estrategias para cortar y aprender a no utilizar pensamientos negativos.

• Recursos prácticos para aprender a cambiar los pensamientos negativos perjudiciales por otros más sanos.

• ¿Qué son y cómo nos influyen las creencias irracionales y las distorsiones cognitivas? ejercicios que te ayudaran a identificar tus creencias irracionales.

• Aprendiendo a conocer que es la ansiedad y la depresión.

• Autoestima: Relación con uno mismo.

• Asertividad: Relación con los demás.

• Dinámicas de grupo: El grupo como espacio privilegiado para poder expresarse y ser.


              más información


pedro  |  23.ENE.09  16:03  |   votos: -1 | 

yo voy al taller desde Zaragoza si alguien quiere venir conmigo en coche hasta altafulla, que me diga.

José Tomás  |  25.ENE.09  20:12  |   votos: 2 | 

Yo también voy desde Zaragoza hasta Altafulla en coche , de momento llevo a tres personas, sobraría 1 plaza libre, Pedro, si quieres vamos con los 2 coches juntos, y así salimos ya todos juntos desde Zaragoza hasta allí. Hemos quedado a las 7 de la mañana el Sábado 14 de Fébrero del 2009 en la Gasolinera de Los Enlaces en la Vía Hispanidad.
Adiós.
Bsssss


pedro  |  27.ENE.09  17:10  |   votos: 0 | 

hola Jose Tomás si alli estaremos desde esa gasolinera iremos


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