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   La Frase:  Los perdedores se caen una vez y no se levantan, los ganadores se caen muchas veces pero tienen la fuerza de levantarse y aprender del fracaso.
 

Búsqueda de aprobación: Sufrimiento | 02.FEB.09 | Inteligencia Emocional (Terapia cognitivo-conductual)




"Siga adelante y el universo abrirá puertas donde previamente sólo había muros.” Joseph Campbell

Existen muchas creencias irracionales pero una de las que más paraliza es la excesiva necesidad de aprobación de los demás, es como estar en un camino con diferentes alternativas, cuando uno esta tan acostumbrado a pedir aprobación para cruzar ese camino , lo más normal es que se inmovilice y no sepa hacia donde ir.
En ese momento en vez de centrarse en esa creencia en si (que hago, que elijo...) hay que DARSE CUENTA que el problema es utilizar esta creencia y el objetivo cortar pensamientos que dan de comer a esa creencia.La necesidad de aprobación está unida al perfeccionismo en mayor o menor medida.

Existen personas que te tocan el corazón, sin saberlo son personas únicas en sus potenciales pero con la creencia de tener que ser y hacer todo perfecto precisamente eso se convierte en su peor enemigo.Hoy este articulo esta dedicado a una de ellas, Patricia y mi Mensaje es este
No ,no tienes porque estar segura de todo lo que haces sino HACERLO para poder estar segura. Un día descubrirás a que me refiero.

Cuadro: Manuela omedas."Azul
óleo-lienzo"





 


MARIA  |  04.FEB.09  17:18  |   votos: 2 | 

Muchas personas tienen una necesidad obsesiva de aprobación, lo que les lleva a una dependencia emocional de los demás y a una baja autoestima.

No podemos gustar a todo el mundo. No tenemos que ser perfectos. No todo tiene por qué salirnos bien, también las inseguridades, los errores tienen su razón de ser.


Ernesto  |  06.FEB.09  10:48  |   votos: 0 | 

yo me conformaría con ser guapo,el resto me la trae floja ya que me considero unico y especial cuando mi mente está despejada y no embotada

Evita  |  06.FEB.09  10:48  |   votos: -1 | 

si no nos queremos a nosotros mismos...mal camino,la opinión de uno mismo es la que vale,es nuestra vida, y sólo se vive una vez...si tenemos que estar pendientes de lo que dicen los demás,perdemos el tiempo.

Ernesto  |  06.FEB.09  10:48  |   votos: 0 | 

así es...

GAVIOTA  |  03.JUL.10  21:59  |   votos: 0 | 

HAY QUE QUERERSE A UNO MISMO PORQUE NO PODEMOS BUSCAR SIEMPRE LA APROBACION DE LOS DEMAS HAY QUE UTILIZAR TU SENSIBILIDAD PARA LOS DEMAS PERO PONER UNA FORTALEZA DE HIERRO EN TU CORAZON PARA QUE NO TE LASTIMEN.


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