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Cuestionario de gratitud | 05.FEB.09 | Inteligencia Emocional (Espiritualidad)




Robert A. Emmons

Rodee con un círculo la puntuación que se aplica a su grado de conformidad ante cada afirmación. Debe fijarse en que el orden de la puntuación está al revés en las afirmaciones E y F.

7. = muy en desacuerdo
6. = desacuerdo
5. = ligero desacuerdo
4. = neutro
3. = un poco de acuerdo
2. = de acuerdo
1. = muy de acuerdo





A-Tengo mucho que agradecer a la vida. 1 2 3 4 5 6 7
B-Si tuviera que hacer una lista de todas las cosas que tengo que agradecer, esta sería muy larga. 1 2 3 4 5 6 7
C-Estoy agradecido/a a una gran variedad de personas 1 2 3 4 5 6 7
D. A medida que me hago mayor, me siento más capaz de valorar a las personas, hechos y situaciones que han formado parte de la historia de mi vida. 1 2 3 4 5 6 7
E. Cuando miro el mundo, no veo mucho por lo que haya
agradecer. 1 2 3 4 5 6 7
F. Puede pasar mucho tiempo antes que yo me sienta agradecido por algo o a alguien.
1 2 3 4 5 6 7

Ahora sume las puntuaciones de los seis ítems. El número debería estar situado entre seis y cuarenta y dos. (Recuerde que en los ítems E y F, los números están invertidos). Cuanto más alta sea su puntuación, mayor es su sentimiento de gratitud.


 


elena  |  08.FEB.09  15:39  |   votos: -1 | 

creo que soy desagradecido


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