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Vida Emocional
   La Frase:  El éxito debe medirse no por la posición alcanzada, sino por el esfuerzo en triunfar.
 

Dejar las preocupaciones atrás | 01.OCT.09 | Inteligencia Emocional (Pensamiento positivo)




Todos gastamos demasiado tiempo preocupándonos sobre cosas que nunca sucederán. Estas preocupaciones hacen nuestra vida innecesariamente complicada.
La clave para reducir la ansiedad y las preocupaciones es aprendiendo la habilidad de controlar los pensamientos. A veces nuestros pensamientos nos superan, nos convertimos en sus esclavos. Cualquier pensamiento que llega a nuestra mente lo aceptamos como cierto y nos identificamos con él . Craso error. A menudos nuestros pensamientos son erróneos. Tenemos la habilidad de decidir que pensamientos son ciertos y cuales están equivocados.





 


victor  |  05.OCT.09  17:06  |   votos: 0 | 

supongo que depende de la interpretación que hacemos, es verdad que sufrimos más por cosas que nunca pasaran

fidel  |  10.NOV.09  16:31  |   votos: 0 | 

hasta que no se aprende a controlar lo que pensamos no se vive con calidad de vida

yolanda  |  01.ABR.10  08:50  |   votos: 0 | 

La verdad es que sí. Una misma situación puede ser interpretada de distintos modos dependiendo de nuestros pensamientos, de nuestras ideas acerca de ella. Si estamos tristes por recuerdos o por unas circunstancias concretas, solemos pensar en todo con un tinte de tristeza, esto condiciona nuestras posibilidades de ponernos bien, alegres. Podemos llegar a pensar que nadie nos quiere, que nos olvidan, que nada saldrá bien..., creo que hay que ser valiente en la vida, pensar que hay que ser generoso y tener confianza en que hoy puede ser un gran día. Me aplico la receta. Lo intento. Fortaleza. Nuestro mejor amigo es uno mismo, sólo así, creo, podemos dar a quien tenemos al lado amor.


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