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   La Frase:  No es fuerte el que no necesita ayuda, sino el que tiene el valor de pedirla cuando la necesita.
 

Escucha a tu cuerpo | 24.FEB.10 | Inteligencia Emocional (Pensamiento positivo)




Este texto habla de que no existe dicotomía entre el cuerpo y la mente, sino que estan interelacionados, nos empeñamos con la mente controlar el cuerpo, muchos problemas de alimentación provienen de alli, cuanto más quieras controlar más se revelara el cuerpo, lo mismo ocurre con el sueño cuanto más controles y te obsesiones con dormir más insomnio creas.

Sigue al cuerpo. Nunca trates de dominarlo de ninguna manera. El cuerpo es tu base. Una vez que has comenzado a entender a tu cuerpo, el noventa y nueve por ciento de tus sufrimientos desaparecerán de la manera más sencilla. Pero no quieres hacer caso.
El cuerpo dice: “¡Para! ¡No comas!”. Pero sigues comiendo, le haces caso a la mente. La mente dice: “Es muy sabroso, delicioso. Un poco más”. No escuchas al cuerpo. El cuerpo se siente asqueado, el estómago está diciendo: “¡Basta! ¡Ya tengo suficiente! ¡Estoy cansado!”. Pero la mente dice: “Fíjate qué sabor… toma un poco más”. No dejas de hacerle caso a la mente. Si escuchas al cuerpo, el noventa y nueve por ciento de los problemas desaparecerán sin darte cuenta y el uno por ciento restante serán tan sólo accidentes, no problemas serios.Osho






 


isaac  |  11.JUN.12  08:10  |   votos: 0 | 

algo sencillo pero basico

Elena  |  23.MAY.13  03:30  |   votos: 0 | 

Excelente


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