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Vida Emocional
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Manejar nuestras emociones | 01.MAR.10 | Inteligencia Emocional (Inteligencia emocional)




El sentir emociones negativas tales como tristeza, rabia o pena es tan necesario y natural como el sentir las positivas. Tenemos dificultades para exponer cuando nos sentimos mal y sin embargo es más fácil para nosotros decir cuando estamos felices o contentos. Llamamos ira a una agresividad excesiva que sentimos o podemos emplear en un momento en el que nos encontramos amenazados en nuestra integridad personal o en las cosas de nuestra propiedad. Sin embargo, a veces nos encontramos con personas que exponen esta agresividad elevada sin que aparentemente ocurra ninguna amenaza real. Cuando aparece ira y existe una amenaza, ésta sería sana y lógica, pero en el segundo caso estaríamos ante una ira inapropiada.










 


Mianbubi  |  03.MAR.10  01:31  |   votos: 1 | 

Magnífico video sobre la rabia. Es una gran alegría encontrar material sobre el manejo de la rabia, ya que es escaso y no debería ser así, pues la rabia es bastante más común de lo que parece.

Me ha parecido tan estupendo que necesito verlo varias veces más y reflexionar. Este video hace terapia.

Gracias.


sonya  |  17.FEB.11  18:34  |   votos: 0 | 

Muy interesante..para reflexionar..hay que verlo varias veces y vas sacando ideas interesantes...gracias por ponerlo..


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