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Abril de 2010
Archivo por Fechas
   La Frase:  El éxito empieza dando el primer paso.
 

Tramitamos gratis el carne de conducir sin acudir a tráfico | 29.ABR.10


0 comentarios | Tema: Trabajo (Motivación en el trabajo)



  Si teneis que obtener o renovar el carné de conducir , armas, seguridad privada, gruas , animales peligrosos o patrón de embarcación, estamos en Zaragoza, en el ACTUR, martes y jueves de 16-18 horas, además ahora tramitamos GRATIS los carnes de conducir , sin necesidad de acudir a tráfico.
El Centro médico Rey Fernando, en Zaragoza pone a su disposición un equipo interdisciplinario con una amplia trayectoria profesional.

Además Trabajamos con las principales mutuas. Previa petición de hora: 976 517 821



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Tabaco e impotencia sexual | 29.ABR.10


4 comentarios | Tema: Sexualidad (Impotencia)



  Está comprobado que fumar provoca impotencia sexual en los varones. En un importante estudio sobre "Fumar y Vida Reproductiva", que se realizó en Inglaterra, se llegó a la conclusión que: "Existe un mayor porcentaje entre fumadores que sufren problemas de erección relacionados con el consumo de tabaco". El nivel de nicotina, alquitrán y mercurio de los cigarrillos hacen que se sufran distintos problemas vasculares y circulatorios, esto produce que en el momento de la erección los fumadores puedan tener dificultades para hacer llegar un mayor flujo de sangre a los cuerpos cavernosos del pene, disminuyendo la erección.
Los fumadores aumentan el riesgo de impotencia en un 50% para los hombres entre los 30 y 50 años. Otros factores de riesgo importantes son la diabetes, elevación del colesterol y medicamentos utilizados para la hipertensión.

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5 Razones para dejar el tabaco: | 28.ABR.10


8 comentarios | Tema: Adicciones (Adicción al tabaco)



  -Aumentarás en cantidad y calidad de vida. Vivirás más años y mejor.
-Al dejar de fumar se reducirá la posibilidad de que sufra un ataque al corazón, una embolia o cáncer.
-Si está embarazada, dejar de fumar aumentará la posibilidad de tener un bebé saludable.
-Las personas que viven con usted, especialmente los niños, serán más saludables.
-Tendrás dinero para gastar en otras cosas y no en cigarrillos.  ::continuar leyendo...»
 

El camino del guerrero | 27.ABR.10


2 comentarios | Tema: Arte Terapia (Cine terapia)



  El Camino del Guerrero se basa en el trabajo memorable del exitoso escritor y guía espiritual Dan Millman, del mismo título y de su propia experiencia. El libro y el filme exploran el ambiente altamente competitivo de la gimnasia varonil, introduciendo una filosofía que despierta el espíritu.

A través de Sócrates, el anciano que en apariencia, sólo posee mucha destreza en sus movimientos, Dan comenzará un viaje de descubrimiento y aprendizaje en donde valorará más la inteligencia y la propia fuerza del espíritu, en lugar de la simple fortaleza del cuerpo.

Esta es una historia que muestra una impactante forma de existir y en donde sólo se debe vivir el presente.

La película ha sido alabada por su alto contenido espiritual y su mensaje inspirador. Deepak Chopra (Hijas de la Alegría) o Eckhart Tolle (El Poder del Ahora) son dos de los autores que la avalan.


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Como hacer un curriculum | 26.ABR.10


1 comentario | Tema: Trabajo (Motivación en el trabajo)



  En esta web aconsejan y orientan en como realizar un curriculum vitae eficaz, resaltando consejos muy útiles si quieres realizar un buen curriculum. Según esta web, Es importante no sólo el nivel de conocimientos adquiridos durante la formación, sino también poseer una serie de características personales, habilidades y actitudes que los trabajadores tendrán que desarrollar en su puesto de trabajo. El problema surge cuando esas actitudes y conocimientos se tienen pero no se saben comunicar de una forma adecuada. ¿cómo plasmar todos nuestros datos en un buen modelo de curriculum? Cuando te sientes a redactar un curriculum debes estar concentrado en reflejar lo mejor de ti en el papel.


1.- UNA PÁGINA, DOS COMO MUCHO

Unos consejos útiles:
* No emplees dos palabras para lo que puedas decir en una. Por ejemplo: NO escribas: “Mi función como Jefe de Recursos Humanos consiste en…“. ESCRIBE: “Jefe de Recursos Humanos. Funciones:…“. Las palabras “mi función” y “como” no aportan nada al currículum vitae.

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El lago de los cisnes | 25.ABR.10


0 comentarios | Tema: Arte Terapia (Música para el alma)



  Al piano, una de las composiciones que más me gusta y me hace sentir  ::continuar leyendo...»
 

Eficacia de los profesores | 23.ABR.10


3 comentarios | Tema: Educación de los Hijos (Desarrollo emocional)



  Tschannen-Moran, WoolfoIk Hoy y Hoy (1998) desarrollaron un interesante estudio en el que
ofrecen una revisión de todas las fuentes en las que aparece el constructo de eficacia
docente entre 1974 y 1997. Concluyen que la autoeficacia del profesor no sólo se
relaciona con resultados de los alumnos en cuanto a su rendimiento, motivación y
autoeficacia; además, está en cierto modo vinculada a las conductas que éste manifiesta
en el aula. En general, los profesores con un elevado sentimiento de autoeficacia
muestran mayor apertura a nuevas ideas, están más dispuestos a probar métodos nuevos
si es que estos se adaptan mejor a las necesidades de los alumnos, planifican y
organizan mejor sus clases, dedican más tiempo y energía a los alumnos que se
esfuerzan en su aprendizaje, manifiestan gran entusiasmo por la enseñanza y se
encuentran más comprometidos con su profesión.  ::continuar leyendo...»
 

Curriculum vitae | 22.ABR.10


0 comentarios | Tema: Trabajo (Motivación en el trabajo)



  Si quieres buscar un nuevo trabajo la elaboración del curriculum es de suma importancia, esta web es interesante y trae plantillas para elaborar de forma exitosa tu curriculum vitae.
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Importancia de la flexibilidad en el buen desempeño laboral | 21.ABR.10


3 comentarios | Tema: Trabajo (Motivación en el trabajo)



  Los programas que consisten en motivar (económicamente) la producción han demostrado que no funcionan, lo que sí parece importante es dar flexibilidad a los trabajadores sobre el lugar desde el que pueden desempeñar su puesto de trabajo y sobre distintas funciones que pueden llevar a cabo en la organización. Si esta flexibilidad es percibida por los empleados, sus formas de vida y su salud mejorarán. Al menos eso es lo que demuestra un nuevo estudio presentado por el doctor Joseph G. Grzywacz de la Wake Forest University School of Medicine, que ha publicado recientemente su trabajo en The Journal of Occupational and Environmental Medicine. Y es que, al final, los problemas de salud pueden significar grandes pérdidas en productividad y calidad en el trabajo realizado…
La gente que cree disponer de mucha flexibilidad en su puesto de trabajo, suele tener una forma de vida mucho más saludable. Los individuos que perciben un aumento en su flexibilidad laboral suelen empezar a tener comportamientos positivos que tienen que ver con el hecho de llevar una vida sana.


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Anorexia y trastornos de personalidad | 20.ABR.10


0 comentarios | Tema: Trastornos de Alimentación (Anorexia)



  Casi la mitad de las jóvenes diagnosticadas de anorexia o bulimia -el 48,5 por ciento- padece también un trastorno de personalidad, según las conclusiones de un estudio realizado por científicos españoles.

Los científicos de la Universidad Jaume I (UJI), de Valencia, buscaban dirimir si existe conexión entre los trastornos alimentarios y algunas características de la personalidad.
Según los especialistas, cuyo informe fue reproducido por la agencia Europa Press, dar respuesta a ese enigma puede tener una importancia "capital" por varias razones.


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Abrazado a la tristeza.Extrechinato y tu | 19.ABR.10


1 comentario | Tema: Arte Terapia (Música para el alma)



  El mundo necesita de sus hijos, cual madre herida, enferma. No lloremos por un mundo que lucha, luchemos por un mundo que llora...


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Vendedor de Sueños | 14.ABR.10


5 comentarios | Tema: Arte Terapia (Cine terapia)



  Cortometraje " el Vendedor de sueños" con la participación de China Zorrilla y Favio Posca.
Para no perder la ilusión.


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Poner límites a los hijos no es... | 13.ABR.10


0 comentarios | Tema: Educación de los Hijos (Desarrollo emocional)



  Pegar a los hijos para que se porten bien
Hacer solamente lo que nosotros deseamos hacer
ser autoritario, dar ordenes sin razones
gritar
no atender a las necesidades reales del hijo (hambre, cariño, interés, seguridad, tiempo...)
NO FIRMEZA, NO COHERENCIA Y NO CARIÑO
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Poner límites a los hijos es... | 12.ABR.10


0 comentarios | Tema: Educación de los Hijos (Desarrollo emocional)



  Enseñar que todos tienen los mismos derechos...
Enseñar que existen otras personas en el mundo.
Lograr que el niño comprenda que sus derechos acaban donde comienzan los derechos de los otros.
Decir si, siempre que sea posible y no ,siempre que sea necesario
Enseñarle a tolerar pequeñas frustraciones para que en el futuro pueda superar los inconvenientes de la vida con equilibrio y sensatez.
Desarrollar la capacidad de la paciencia.
Saber diferenciar entre lo que es necesario y lo que es un deseo
y principalmente...

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¿Qué harías si no tuvieses miedo? | 11.ABR.10


5 comentarios | Tema: Inteligencia Emocional (Inteligencia emocional)



  A veces creemos que no sabemos que queremos, o a donde queremos llegar. Hay una frase en el libro "Quien se ha llevado mi queso" que me pareció clave en esa busqueda interior. Una pregunta que nos ayuda no solamente a identificar nuestros miedos, sino a encontrar precisamente debajo de la "niebla" que producen esos miedos, nuestros deseos, sueños y esperanzas.
¿Qué harías si no tuvieses miedo?¿cuales son tus deseos, tus sueños? ¿te atreves a escribirlo?Gabriela Lardies



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Equivocaciones | 09.ABR.10


5 comentarios | Tema: Inteligencia Emocional (Inteligencia emocional)



  No se equivoca el río cuando, al encontrar una montaña en su camino, retrocede para seguir avanzando hacia el mar.Se equivoca el agua que por temor a equivocarse, se estanca y se pudre en la laguna.
No se equivoca la semilla cuando muere en el surco para hacerse planta;
se equivoca la que, por no morir bajo la tierra, renuncia a la vida.
No se equivoca el pájaro que ensayando el primer vuelo cae al suelo;
se equivoca aquel que por temor a caerse renuncia a volar por la seguridad del nido.
No se equivoca el hombre que ensaya distintos caminos para alcanzar sus metas; se equivoca aquel que por temor a equivocarse nunca acciona.
Creo que al final del camino no te premiarán por lo que encuentres,
sino por aquello que hayas buscado honestamente.
El error más grande lo cometes cuando, por temor a equivocarte,
te equivocas dejando de arriesgar en el viaje hacia tus objetivos

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Dolor autoinflingido | 08.ABR.10


3 comentarios | Tema: Inteligencia Emocional (Inteligencia emocional)



   Mucho de vuestro dolor es elección de vuestro espíritu. (Khalil Gibran).

Imaginar un microscopio en un laboratorio, que pudieramos analizar una situación negativa que nos ha ocurrido.
Si todo se pudiese medir o cuantificar, ¿cuanto de ese dolor sería por la situación y cuanto sería autoinflingido por uno mismo? La vida afortunadamente no es tan fria como un laboratorio,pero tal vez si en determinadas situaciones analizaramos el dolor que proviene de pensamientos que nos provocan culpabilidad, o pensamientos que convierten frustraciones en rabia y rencor, nos daríamos cuenta que al menos ese dolor que nosotros nos provocamos puede tener solución y por tanto contar con fortaleza mayor para solventar y afrontar situaciones negativas.
Los pensamientos negativos nos debilitan.Unas preguntas que podrían ayudarnos serían: ¿cómo puedo ayudarme en esta situación, como puedo ayudar a los demás? ¿que miedos me limitan?¿qué actitudes me van a ayudar a solventar mejor este problema?


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Twilight - Edward and Bella | 07.ABR.10


1 comentario | Tema: Arte Terapia (Música para el alma)



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El amor hacia tí mismo. ( Extracto de Tus Zonas erroneas) | 06.ABR.10


10 comentarios | Tema: Personalidad (Mejorar la autoestima)



  "La propia estima no puede ser verificada por los demás. Tú vales porque tú dices que es así. Si dependes de los demás para valorarte, esta valorización estará hecha por los demás. "

Extracto del capítulo II del Libro "Tus Zonas erroneas" . Un libro sigo diciendo imprescindible. Un mapa para orientarnos y descubrir cuales de estas zonas erroneas que tal vez nisiquiera identificamos influyen de forma negativa en nuestra vida. La autoestima es sobre todo autoceptación incondicional. Aceptarnos para ser.

Puede ser que tengas una enfermedad social, una enfermedad que no se pueda curar con una simple inyección. Es muy probable que te haya infestado el virus del desprecio a ti mismo; y el único remedio conocido para esto es una buena dosis masiva de amor propio, o amor a ti mismo. Pero quizá, como mucha gente en nuestra sociedad, tú has crecido con la idea de que está mal amarse a sí mismo. Piensa en los demás, nos dice la sociedad. Ama a tu prójimo, nos predica la Iglesia. Lo que nadie parece recordar es lo de ámate a ti mismo, y sin embargo es eso precisamente lo que vas a tener que aprender para lograr tu felicidad en el momento-presente.

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Trastorno de personalidad límite | 05.ABR.10


2 comentarios | Tema: Personalidad (Trastornos de personalidad)



  Un documental donde pacientes hablan del trastorno de personalidad límite.Es muy frecuente que el diagnóstico borderline no aparezca solo, sino ligado a uno o más trastornos :

Trastornos del estado de ánimo
Trastorno por estrés posttraumático
Trastornos de pánico y ansiedad
Abuso de sustancias
Trastornos de la alimentación
Trastorno obsesivo-Compulsivo
Trastorno por déficit de atención
O a otros trastornos de personalidad ( esquizotípico, histriónico, dependiente...).

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