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   La Frase:  El progreso es imposible sin el cambio; aquellos que no puedan cambiar sus mentes no podran cambiar nada.
 

Aprender Asertividad | 04.NOV.10 | Habilidades Sociales (Asertividad)




Afortunadamente la asertividad se puede aprender, lo primero que tenemos que saber es que actitud tenemos en la relación con los demás, actitud pasiva o agresiva y en que situaciones usamos una u otra. Identificando donde tenemos que efectuar el cambio es más facil, también es bueno identificar que habilidades sociales cuesta más poner en práctica: decir no, hacer críticas, hacer peticiones, expresar sentimientos etc...Gabriela Lardies











 


ana  |  04.NOV.10  20:54  |   votos: 0 | 

en mi caso , soy pasiva, me callo las cosas por miedo a que se enfaden conmigo, acabo hecha polvo

Rosa  |  10.NOV.10  09:58  |   votos: 0 | 

Ana, yo creo que todos oscilamos en un polo u otro, yo soy pasiva normalmente pero llega un momento que acumulo tanto que explotó y luego viene el arrepentimiento

anasilvia  |  23.NOV.10  21:59  |   votos: 0 | 

uno aprende a través de la experiencia a tener "buenas relaciones" con las personas que no rodean, ensayo-error en nuestras actitudes;pero cuando se trata de rechazo frontal de una hacia otra, o en ambas; entonces es mejor que medie la distancia, esta puede incluir fliares, amigos, etc. Las terapias conductuales son excelentes para resolver conflictos pero "sine qua non" el consentimiento entre ambas partes.


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