Archivo por Temas
Inteligencia Emocional
Trabajo
Pareja
Educación de los Hijos
Habilidades Sociales
Sexualidad
Personalidad
Adicciones
Ansiedad
Depresión
Trastornos de Alimentación
Cuentos y Relatos
Biblioterapia
Arte terapia
Archivo por Fechas
2017 Septiembre
2017 Agosto
2017 Julio
2017 Junio
2017 Mayo
2017 Abril
2017 Marzo
2017 Febrero
2017 Enero

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

2007

2006
Webs para ...
Psicólogo en Zaragoza
Psiquiatra en Zaragoza
Encontrar eventos
Reconocimientos en Zaragoza
Logopeda en Zaragoza
Psicólogo Girona

Vida Emocional
   La Frase:  Tan sólo permaneciendo fieles, podemos alcanzar un gran éxito.
 

Aprender Asertividad | 04.NOV.10 | Habilidades Sociales (Asertividad)




Afortunadamente la asertividad se puede aprender, lo primero que tenemos que saber es que actitud tenemos en la relación con los demás, actitud pasiva o agresiva y en que situaciones usamos una u otra. Identificando donde tenemos que efectuar el cambio es más facil, también es bueno identificar que habilidades sociales cuesta más poner en práctica: decir no, hacer críticas, hacer peticiones, expresar sentimientos etc...Gabriela Lardies











 


ana  |  04.NOV.10  20:54  |   votos: 0 | 

en mi caso , soy pasiva, me callo las cosas por miedo a que se enfaden conmigo, acabo hecha polvo

Rosa  |  10.NOV.10  09:58  |   votos: 0 | 

Ana, yo creo que todos oscilamos en un polo u otro, yo soy pasiva normalmente pero llega un momento que acumulo tanto que explotó y luego viene el arrepentimiento

anasilvia  |  23.NOV.10  21:59  |   votos: 0 | 

uno aprende a través de la experiencia a tener "buenas relaciones" con las personas que no rodean, ensayo-error en nuestras actitudes;pero cuando se trata de rechazo frontal de una hacia otra, o en ambas; entonces es mejor que medie la distancia, esta puede incluir fliares, amigos, etc. Las terapias conductuales son excelentes para resolver conflictos pero "sine qua non" el consentimiento entre ambas partes.


  Añade tu comentario ...                                                                                    

Nombre                               
¿Cuanto suman 2 + 4?