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Flexibilidad en vez de rigidez | 25.NOV.10 | Personalidad (Perfeccionismo)




"La inteligente flexibilidad del mimbre," es una metáfora con la que Bernabe Tierno explica los beneficios de tener una inteligencia emocional flexible. "La rigidez de la caña" explica como La rigidez produce malestar y problemas de relación con los demás.La rigidez esta unido a la baja tolerancia a la frustración, a la impaciencia, a la ansiedad.....

Este tipo de actitud se aprende por medio de la terapia cognitivo conductual.Podemos aprender a ser flexibles , adaptarnos a la vida en vez de desadaptarnos.Toda esa rigidez proviene de aferrarnos al ambiente, por miedo a perder el control.







 


Sandra  |  26.NOV.10  09:20  |   votos: 0 | 

me encanta la metáfora

Martha  |  26.FEB.11  10:28  |   votos: 4 | 

Exacto, se evitarían tantos problemas si entendiéramos que ganamos siendo flexibles, que ser flexible no significa ser
débil o no tener personalidad,
pues no importa cuan delicada y
frágil sea una situación, siempre existen dos lados.


Osvaldo  |  23.MAR.11  15:37  |   votos: 4 | 

Jamas habia escuchado esa metafora, pero es ciertisima, me ayudara muchisimo a madurar, gracias...

Hugo ceron  |  21.SEP.11  03:59  |   votos: 0 | 

Lo pondré en practica

diana  |  23.MAY.12  00:02  |   votos: 1 | 

un consejo que en estos momentos necesitaba mucho :)


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