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   La Frase:  Jamás se logran resultados de éxito si se hace algo con desgano.
 

Emociones positivas | 12.ENE.11 | Inteligencia Emocional (Pensamiento positivo)




Se ha realizado abundante investigación sobre el efecto de las emociones negativas sobre el cuerpo-mente. Martin E. P. Seligman, ex-presidente de la Asociación Psicológica Norteamericana, describe cómo la emoción negativa puede conducir a la depresión clínica. Numerosas investigaciones afirman que las emociones positivas facilitan la puesta en marcha de patrones de pensamiento receptivos, flexibles e integradores, que favorecen la emisión de respuestas novedosas. Es muy posible que esta forma de pensar, y no la opuesta, haya precedido a los grandes descubrimientos y a las realizaciones más importantes de la historia. No olvidemos que la llave de las emociones positivas la tenemos nosotros, busca situaciones que te hagan sentir bienestar, deporte, pasear, reir, conversar con amigos, amar,y la llave más importante a pesar de la s situaciones PIENSA BIEN, o lo mejor que puedas, deshazte de pensamientos negativos que traen como rspuesta emociones perjudiciales para tí, disminuye la rabia, la culpabilidad, el rencor, todas esas emociones se enquistan.


 


Anasilvia  |  26.ENE.11  19:15  |   votos: 1 | 

He leido por ahí : "PENSA SANO NO INTOXIQUES TU MENTE"
Es tan importante para nuestra salud mental, pensar y tener emociones positivas, pero no se porque razón también la mente tiene pensamientos y emociones negativas, es como sí de a ratos quisieramos ver una película de terror?, exagerando la comparación.


GLENCHO  |  21.MAR.11  13:59  |   votos: 1 | 

ES VERDAD X Q EN NUESTRA MENTE SE CRUZAN PENSAMIENTOS NEGATIVOS VOSES Y FRASES Q UNO NO QUIERE PENSAR NI DECIR Y QUEREMOS MANIFIESTAR COSAS POSITVAS Y NO SE REALIZAN QUEREMOS ATRER PENSAMIENTOS Y LO DECIMOS PERO NO PASA NADA X Q, CUAL ES LA RAZON EN QUE FALLAMOS CUAL ES EL CAMINO CORRECTO A SEGUIR QUE NOS FALTA,BUSCO Y BUSCO Y NO DOY EN LA FRASE O EN EL POR QUE AYUDAME SI PUEDES X FAVOR GRACIAS MUCHAS GRACIAS.

  |  21.MAR.11  14:34  |   votos: 1 | 

Pienso que pasamos mucho tiempo evitando no sentirnos mal, las emociones negativas es normal que existan, las aceptamos pero lo que hay que manejar son los pensamientos negativos que son los responsables de sentirnos peor.Aceptar emociones negativas e intentar ver las cosas mejor, no anticipar consecuencias negativas....no dar vueltas a las problemas no solucionaremos nada.....

Si no sabemos hacerlos solos para eso estan la psicoterapia cognitivo conductual para darnos los recursos y estrategias que no tenemos


Naomi  |  30.ABR.11  15:31  |   votos: 0 | 

me parece maravilloso este lugar, me contiene las palabras gracias ....cariños

Fabiana Bravo  |  09.JUL.12  21:12  |   votos: 1 | 

Hoy tratando de leer y apropiarme de pensamientos positivos descubro este blog. De manera que leo y continúo leyendo y me parecen muy ineteresantes estos aportes que además tienen desde algún lugar un sustento científico.
Muchas Gracias.


J. alejandro  |  11.NOV.12  00:19  |   votos: 0 | 

es muy importante, tener claro, la relacion de la quimica y el delicado equilibrio de nuestro cerebro, ya que es la base de una existencia felizzzz.


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