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Emociones positivas y longevidad | 13.ENE.11 | Inteligencia Emocional (Pensamiento positivo)




Una investigación de Danner, Snowdon y Friesen en el 2001 evaluó el estado de salud y la longevidad de 180 monjas que en 1932, justo antes de ingresar en una orden religiosa, escribieron breves relatos autobiográficos sobre sus vidas y sobre lo que esperaban del futuro (Este estudio ha puesto de manifiesto que, dadas las condiciones homogéneas en las que todas las monjas habían vivido, la única variable a la que se podían atribuir las diferencias observadas en su estado de salud y en su longevidad era la presencia de emociones positivas en los antiguos relatos. Las monjas que reflejaron en sus escritos emociones positivas (alegría, anhelo, felicidad) gozaban de mejor estado de salud y vivían una media de diez años más que aquellas que prácticamente no expresaron emociones. El 90% de las monjas del grupo más alegre seguía viviendo a los 85 años en contraste con el 34% del grupo menos alegre.


 


Nancy  |  13.ENE.11  04:40  |   votos: 2 | 

Me parece muy interesante lo que aqui mencionan, y si creo que es muy cierto, ya que conozco a muchas personas que estan bien "amargadas" y aunque no necesariamente se mueren mas pronto
si se enferman más y aparentan mas años de los que tienen y en cambio las personas que viven mas felices, aparentan menos años, y estan mas sanas.

Muy buena investigacion..

Y muy buen tip para todos...



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