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Vida Emocional
   La Frase:  He tenido éxito en la vida. Ahora, intento hacer de mi vida un exito.
 

Todo cambia si cambia la actitud | 22.AGO.12 | Inteligencia Emocional (Pensamiento positivo)




Mientras no tomemos conciencia de la implicación de nuestra actitud y nuestros pensamientos en nuestros estados emocionales y en nuestra vida, iremos dando bandazos y causando nuestro malestar a nosotros a otros y culpando a las situaciones externas.
Toma el control de tu vida a través del control de tus emociones.
Gabriela Lardiés
Psicóloga





 


angela  |  22.AGO.12  07:06  |   votos: 7 | 

gracias

Luis  |  22.AGO.12  09:30  |   votos: 4 | 

Que gran verdad. El control de nuestras emociones es necesario para evitar realizar tomar decisiones por impulsos sin valorar lo que es mejor a largo plazo o tratando de buscar "atajos" que a la larga no conducen a nada y nos llevan otra vez a un punto de salida que genera otra vez una amarga frustración. Eso sin contar el dolor que generamos a las personas de nuestro entorno que queremos y apreciamos.

Tomar la decisión correcta en el momento adecuado solo es visible al tiempo...


ar  |  22.AGO.12  11:59  |   votos: 3 | 

Es cierto. Si no tomamos conciencia de qué estamos haciendo y damos rienda suelta a emociones como la rabia y la ira, iremos dando tumbos, amargándonos y amargando a los demás. Hay que decir basta y empezar de nuevo, desterrando actitudes negativas, tan inútilles como destructivas.

Luis  |  22.AGO.12  14:18  |   votos: 5 | 

ar, yo no hablo de de tomar decisiones desde la rabia y si la búsqueda de una evasión que no conlleva un empezar desde 0, sino un entretenimiento que no deja pensar en lo primordial, que es empezar realmente de nuevo, y centrarse en lo que realmente nos importa. Sigue siendo seguir dando tumbos.

En cuanto a desterrar actitudes negativas estoy completamente de acuerdo, y de lo necesario que es saber "reinventarse" y perdonar a los demás para poder quitarnos ese peso que nos ahoga y poder partir a ese viaje sin lastres.


cs  |  22.AGO.12  15:33  |   votos: -1 | 

Cierto pero muy muy muy dificil!!!

olga  |  23.AGO.12  12:44  |   votos: 2 | 

Yo fui bastante tiempo con un pedrusco en mi bolso. Era la manera de darme cuenta que el lastre que arrastraba solo hacia que perjudicarme. Al final me canse del pedrusco, tire el lastre y relativice el asunto llegando a la conclusion de que no se merecia mi sacrificio y tiempo.

Yami  |  23.AGO.12  21:13  |   votos: 1 | 

Hola todos..................pero cuesta tanto tomar el control de nuestras emociones,

Yayita  |  23.AGO.12  21:14  |   votos: 0 | 

y mi actitud es de lo mas negativa , solo a al defensiva, las decisiones no las tomo , dejo pasar el tiempo sin tomarlas, y mis cosas siempre las dejo inconclusas.............. NO SOY FELIZ,

Anasilvia  |  25.AGO.12  17:33  |   votos: 2 | 

Luis me parece super-acertada tu manera de pensar, y transmitirlas en palabras te dí un voto, pero más técnicas, más técnicas. Hablamos mucho de como hay que "ser" pero no como lograrlo!

Luis  |  26.AGO.12  17:48  |   votos: 5 | 

Ana Silvia,

Poner en practica lo que digo es complicado e incluso a mi a veces me cuesta. Las tecnicas quien mejor te las puede enseñar es un profesional. Yo personalmente he conseguido superar situaciones bastante traumáticas como rupturas sentimentales, problemas de trabajo sin ayuda de un profesional... Pero quizás mis tecnicas o mi forma de ver las cosas o mi propia filosofía igual no encaja porque cada persona es diferente.
Lo que si que considero básico es tratar de estar bien con uno mismo, tener la mente ocupada en cosas y ser capaz de perdonar ya que el odio ocupa mucho espacio y nos quema muchos recursos. Distraer la mente con nuevas actividades puede ser un buen inicio o auperarlo con gente de confianza puede servir como una buena técnica inicial. Al final todos los círculos viciosos revientan por algún lado y es el momento de salir y comenzar sin cargas...


Anasilvia  |  28.AGO.12  18:45  |   votos: 1 | 

Muchas gracias! por la atención a mi pedido, pero ciertamente técnicas grales. pido a éste block, a veces escriben, como aquellas: "stop de pensamientos negativos" las imprí y cada tanto las leía ya que uno de nuestros mayores errores es olvidarnos de las cosas nuevas y repetir nuestros hábitos.

Eli  |  17.SEP.12  19:23  |   votos: 2 | 

ANA SILVIA ..HOLA yo estoy igual ,q tu, pero aveces pienso q valgo yo mas que todos y mis pensamientos negativos los paso a positivo csi m cuesta trabajo pero pienso q ya no qiero pasr otra vez y otra vez lo mismo sonrie q es la mejor arma para la salud!!! =)

cristina  |  02.OCT.12  10:20  |   votos: 1 | 

hola a todos tienen razon en lo que dicen pero es dificil controlar las emociones, a veces cuando descargamos todo tambien luego nos sentimos bien, aunque tampoco se puede ir asi por la vida al final te das cuenta de que te haces dañoa ti misma y los que mas quieres. a mi me cuesta mucho...

ney aybar  |  03.ENE.13  06:15  |   votos: 1 | 

mi queridos amigos realmente aqui en republica dominicana santo domingo la vida esta dura brava difilcil .... muchas guerras psicologicas muchos ataque a el corazon de los dominicanos que es lo que da la vidad esa bomba maravillosa y que cuando ella se detiene el corazon paro la vida aqui hay mucha guerras psicologica de vido a el govierno actual que tenemos es una pesona de signo sodiacal escorpion de nombre danilo medina sanchez no es nada fasil quiere sacar la nacion del defisis fical que la embarga y no quiere cojer prestado al fondo monetario internacional y ha aplicado una reforma fiscal que es lo que tiene la poblacion irritada de echo aqui esto esta color de hormiga calladito de echo yo ney aristides aybar mateo nacido el dia 1 de agosto del año 1966 y mi querida esposa massiel gonzalez pita nacida el dia 10 de septiembre del año 1986 de signo virgo y yo leo la cual amo adoro y respeto clamamos a ustedes en solicitud de proteccion y ayuda a que cuiden y guarden nuestros corazones de punchazos y molestias que sentimos aqui principalmente cuando estamos en nuestro hogar que es en la calle 1 # 9 del residencial moises del sector de los 3 brazos en los minas por amor a dios y a jesus el cristo brinden y reguarden nuestros corazones estamos asustados aqui en nuestros hogar en el nombre de jesus el cristo amen

Gabriel  |  15.ENE.13  19:33  |   votos: -1 | 

Cuanta gente asustada, porque ?

ANGELICA (luna)  |  14.MAY.13  16:16  |   votos: 0 | 

Siii es verdad que si no nos conocemos lo suficiente cualquier persona puede manipularte y influir mucho en tus decisiones, asÍ de esta manera te manipularan como un tÍtere; cuando nosotros somos seres humanos y no objetos que no tienen sentimientos....
es por eso que dios nos creo como seres humanos que tienen sentimientos y cuando nos olvidamos que tenemos sentimientos nos volvemos como robots insensibles que causamos daÑos a nosotros mismos, a nuestra familia y como las familias son lo que conforman la sociedad, finalmente a la sociedad y al mundo entero......
y bueno alguna vez mire una frase que no olvido que decÍa "cuando el hombre comenzÓ amar a los objetos y los hombre los empezÓ a usar como objetos el mundo se volviÓ al revÉs".........................


arlen  |  04.NOV.13  20:12  |   votos: 1 | 

Es muy importante siempre una actitud positiva en medio de los problemas y con una oración hacia nuestro Padre Celestial con Fe todo se cumple por mas difícil que sea PARA EL NADA ES IMPOSIBLE PERO PARA EL SER HUMANO SI LO VES NEGATIVO LO QUE DESEAS ASÍ SERA POR LA FALTA DE FE. Lo que pasa es cuando se apodera la negatividad en nuestras vida que es pesimo lo que nos hace sentir que no se pude lograr que no se cumplira que lo duda.Y en fin le venimos creyendo mas al enemigo que es el que nos quiere ver destruidos derrotados no les des gusto. Lucha por lo que mas quiera pero siempre positivo y demuestra con la Ayuda ded Dios que si se puede todo por muy dificil que se vea la situacion. Si DIOS CON NOSOTROS QUIEN CONTRA NOSOTROS.

estubo muy bn .  |  22.SEP.14  21:01  |   votos: 0 | 

ayudo mucho ..... gracias

xiomy  |  22.SEP.14  21:02  |   votos: 0 | 

gracias :) me ayudo mucho :)


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