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Vida Emocional
   La Frase:  El mejor placer de la vida, es hacer lo que la gente te dice que no eres capaz de hacer.
 

Deprivación del sueño | 11.SEP.12 | Ansiedad (Estrés y ansiedad)




Todos en algunas circunstancias hemos experimentado los efectos nocivos de no dormir lo suficiente, a veces incluso mayor irascibilidad, ansiedad, nerviosismo etc...
Hace algunos años, un adolescente americano llamado Randy gardner, decidio pasar el mayor tiempo posible sin dormir. Consiguió estar 264 horas sin dormir, fue un experimento supervisado y controlado .Pudo sobrevivir pero con consecuencias negativas durante la privación del sueño como problemas de habla, incapacidad para concentrarse, vacíos de memoria y sueños diurno alucinógenos. Este y otros muchos experimentos han convencido a los investigadores que el sueño es fundamental para el estado del cerebro, más que meramente lo físico.


 


Sergio  |  13.SEP.12  12:05  |   votos: 1 | 

yo voy a turnos y dormir para mí es una cruz

Rosa  |  13.SEP.12  14:20  |   votos: -1 | 

yo lo que se me pone una mala ost...cuando no duermo

Carolina  |  13.SEP.12  15:51  |   votos: 2 | 

y yo...

Nina 16  |  09.OCT.12  22:06  |   votos: 0 | 

Yo duermo pero no, tengo el sueño muy ligero y me hace despertarme seguido y por cualquier ruido, al otro dia me siento muy cansada y sin ganas de nada y mi cerebro se iente muy cansado!! Ademàs que me siento muy adolorida y ando todo el dia pensando9 en que algo me pasara es agobiante y desesperante!1 :(


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