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Razonamiento emocional | 07.NOV.12 | Inteligencia Emocional (Inteligencia emocional)




He observado que mucho malestar de la persona, viene de la mala interpretación de las emociones negativas. Por ejemplo una emoción como nostalgia, o tristeza,y que es normal sentirla puede hacer que la persona comience a malinterpretarla es como decir si estoy triste es que me voy a poner peor, o si estoy triste es que me he equivocado en la decisión que tome ayer....
El razonamiento emocional es una distorsión cognitiva en la que se le da importancia a la emoción
y se cree que las emociones negativas indican que lo que siente es verdadero, que la interpretación emocional es la realidad de las cosas. “Si lo siento, es así”.
Gabriela Lardiés
Psicóloga




 


Anasilvia  |  11.NOV.12  19:27  |   votos: -2 | 

Es muy acertado el comentario, me he distanciado de amistades por hacer suposiciones erróneas, que son las que tienen origen en un pensamiento distorsionado o no real. Para ésto es bueno tener un/a amiga que nos escuche y opine con sentido común, no es fácil tenerlo!


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