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   La Frase:  El comienzo es la parte más importante del éxito.
 

Mirar adentro | 21.NOV.12 | Inteligencia Emocional (Inteligencia emocional)




Nos empeñamos en mirar hacia afuera muchas veces para responsabilizar a las situaciones externas o incluso a las personas que nos rodean de nuestro propio malestar.
Lo doloroso a veces es parar y mirar para adentro, y preguntarnos que vacío queremos rellenar, que carencia queremos disimular. Normalmente esto lo hacemos cuando caemos.
Es necesario hacer una introspección, y hacernos las preguntas correctas, ¿qué necesito? ¿qué relación tengo conmigo misma/o?¿tal vez no sabes estar solo/a?¿qué tipo de anestesias del alma utilizas? alcohol, sexo, trabajo, drogas ...
Las conductas compulsivas son huidas de uno mismo...tiritas emocionales que utilizamos para mitigar lo que duele.
Comprendernos, sin vergüenza y desde la aceptación, asumiendo que tenemos conflictos que sanar, solo esto nos ayudara a encontrar nuestro verdadero camino....
Gabriela Lardiés
Psicóloga





 


Anasilvia  |  22.NOV.12  01:49  |   votos: 5 | 

Escribo una frase que me quedó grabada de una película: "todos en el fondo sabemos quien somos", pero para ello no hay solución, decía la actriz, me quedé pensando ....


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