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   La Frase:  Un hombre con una idea nueva es un mentecato hasta que la idea triunfa.
 

Busca el silencio: Meditación | 27.NOV.12 | Inteligencia Emocional (Equilibrio emocional)




Contémplalo. Acércate a él sin mucho ruido.
Saboréalo. Cuando llegues a tu casa, no corras a conectarte al televisor,
Primero relájate. Quédate un rato incomunicado con el mundo.
¿No te has dado cuenta de que tu cerebro está sobreestimulado?
Desagótalo. Intérnate unas horas en el sosiego de la falta de noticias.
Elimina toda nueva información por un tiempo. Descuelga el teléfono.
Aléjate del bullicio artificial y busca el sonido natural. Deja que tu
atiborrada mente se oiga a sí misma sin tanta interferencia. Medita
y mírate por dentro en la calma de una quebrada, o en el concierto de los
animales nocturnos (no discutas con los grillos). Disfruta del “tic tac” de la lluvia.
Reposa bajo un árbol y deja que la brisa se insinúe. Esto no es sensiblería,
sino ganas de vivir intensamente los sonidos del silencio......
(Walter Risso) 
Disfrutar de los sentidos




 


Anasilvia  |  10.DIC.12  19:55  |   votos: 0 | 

Me produce mucho placer el contacto con la naturaleza, y a la vez relax, Aprender a disfrutar de la naturaleza con nuestros sentidos también es parte de nuestra felicidad. Gracias! por recordarmelo

Carolinaq  |  06.ENE.13  02:52  |   votos: 2 | 

En el silencio he descubierto que la soledad es solo una palabra, o un estado emcional, como estar vacio tambien aprendi que en el silencio se despierta esa fortaleza y aquel espiritu que motiva a vivir con intensidad cada dia.

SebaReyes  |  17.ENE.13  23:55  |   votos: -1 | 

debemos usar la soledad y no ser usados por ella


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