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Vida Emocional
   La Frase:  Si haces todo lo que dices que vas a hacer, lograrás todo lo que quieras lograr.
 

Liberarnos de los pensamientos negativos | 01.JUL.13 | Inteligencia Emocional (Pensamiento positivo)




Un solo pensamiento produce emociones,cuando los pensamientos negativos estan en tu vida, cuando no puedes liberarte de esas rumiaciones, las emociones que generan producen una disminución de serotonina entre otros neurotransmisores cerebrales implicados.

Además del malestar que generan a nivel emocional, aparecen bloqueos en las conductas, y eso mismo convierte todo en un proceso de "circulo vicioso", me siento mal por lo que tengo tendencia a la aparición de nuevos pensamientos negativos...
Gabriela Lardiés
Psicóloga
Col. A-887



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Eckart Tolle habla de esta verdadera adicción a los pensamientos negativos.


 


Sonia  |  01.JUL.13  20:00  |   votos: 1 | 

se le echaba de menos ,¿ como puede mostrarnos ejercicios para solucionar esos pensamientos negativos ?

Laura  |  01.JUL.13  20:04  |   votos: 6 | 

no imaginaba que los pensamientos fueran tan importantes, una vez me dijiste que nosostros somos el narrador de nuestra vida, y me ha ayudado mucho a cabiar mi historia, yo decidí si quería una peli de terror o una película positiva, me gustó el video, recomiendo el poder del ahora de este mismo autor, está entre mis libros preferidos

Saul  |  03.JUL.13  13:49  |   votos: 3 | 

a mí me costó darme cuenta que yo era mi peor enemigo

Carolina  |  05.NOV.13  06:10  |   votos: 4 | 

Me ha costado mucho dare cuenta de mis fallas y errores, pero ahora estoy trabajando a diario engel pensamiento positivo para darle un vuelco a mi vida

yenny  |  14.ENE.14  17:05  |   votos: 1 | 

muy buena la teoria

Liberto Ylarduy  |  19.FEB.14  10:57  |   votos: 0 | 

Los pensamientos negativos son un lastre terrible que muchas personas llevan arrastrando a lo largo de su vida, saber detenerlos es la clave para poder dejar que todos los demás pensamientos fluyan.
La negatividad influye en nuestras vidas de una manera treméndamente perjudicial, somos nosotros los que tenemos que saber utilizar las PARADAS DEL PENSAMIENTO....es en ese momento, en el que somos conscientes que un pensamiento erróneo nos está impidiendo seguir con nuestro día a día, cuando debemos de hacer una actividad que nos guste, cambiar totalmente nuestra forma de actuar en ese momento sería la CLAVE.



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