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   La Frase:  No permitas que el miedo frustre tus metas, haz del miedo una herramienta que te permita luchar para llegar al éxito.
 

¿Fortaleza o debilidad? | 09.MAR.14 | Inteligencia Emocional (Terapia cognitivo-conductual)




"No es fuerte el que no necesita ayuda, sino el que tiene el valor de pedirla cuando la necesita"

¿Fortaleza o debilidad?

El principio fundamental de la psicología cognitiva es el de "no son los hechos los que nos generan los diferentes estados emocionales, si no el cómo nos tomamos (interpretamos) los acontecimientos". Ante un mismo acontecimiento varias personas pueden experimentarlo de formas totalmente diferentes.Alli es donde reside el cambio, y los aspectos a trabajar con tu terapeuta.
La terapia tiene como objetivos dar recursos al paciente para afrontar situaciones,para aprender y controlar los pensamientos y actitudes que perjudican,manejar emociones,entrenamiento en habilidades sociales etc.Dotando al paciente de estrategias no sólo para eliminar el daño emocional sino para aprender a afrontar la vida,con actitudes más sanas y por tanto lograr bienestar en nuestra vida. Un buen psicólogo no puede limitarse a escuchar o a dar consejos,su trabajo tiene que ser enseñarte los recursos,estrategias que te ayudarán a afrontar tus problemas.


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Gabriela Lardiés
Psicóloga A-887


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Erika  |  09.MAR.14  19:47  |   votos: -1 | 

que boniito video

Ana  |  11.MAR.14  09:26  |   votos: 2 | 

es verdad, me costó tanto pedir ayuda, creía que tenía que ser yo sola, y solo me perjudique más, ahora con el paso del tiempo me siento más fuerte, y orgullosa de mí

romina gisela l  |  21.MAR.14  03:56  |   votos: -2 | 

quiero resibir mas informacion sobre los sutodialogos y las formas para corregirlos.soy psicologa mi mail es rominaluna@outlook.com

nia florez  |  24.MAY.14  20:25  |   votos: 1 | 

hola quiero saber como podria recibir el taller para mejorar en mi persona he pasado por una serie de eventos dificiles en mi actualidad y me siento estancada quiero ayuda y les pido orientacion para recibir este taller q me intereza mi correo niasolano28@gmail.com

nia florez  |  29.MAY.14  15:04  |   votos: 1 | 

hola quiero saber como podria recibir el taller para mejorar en mi persona he pasado por una serie de eventos dificiles en mi actualidad y me siento estancada quiero ayuda y les pido orientacion para recibir este taller q me intereza


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