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Superar nuestros problemas | 10.SEP.14 | Inteligencia Emocional (Inteligencia emocional)




La mente tiene resistencias para el cambio e incluso huye de lo que le da cierta verguenza, o rechaza, la aceptación comienza en la no lucha con los sentimientos (con lo que quiero y no debo) esa lucha trae consigo ansiedad, ira hacia uno mismo e insatisfacción., cuando aparecen pensamientos de uno y otro se hace una especie de pulso, se pierde energía y aparecen emociones tan devastadoras como la rabia y la culpa. La aceptación comienza con la palabra acepto. Primero acepto ...dejo de autoengañarme , eso produce un gran beneficio , alivio y más seguridad. Aceptar no es elegir, no es decidir, es dejar de luchar...
Después de aceptar tenemos el camino allanado para la superación.

Gabriela Lardiés





 


maría  |  12.SEP.14  14:10  |   votos: 0 | 

Tampoco aceptar es resignarse. Saberlo me está ayudando a superar muchas limitaciones.

Eva  |  16.SEP.14  14:14  |   votos: 0 | 

me encanta tu página Gabriela


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