Archivo por Temas
Inteligencia Emocional
Trabajo
Pareja
Educación de los Hijos
Habilidades Sociales
Sexualidad
Personalidad
Adicciones
Ansiedad
Depresión
Trastornos de Alimentación
Cuentos y Relatos
Biblioterapia
Arte terapia
Archivo por Fechas
2018 Junio
2018 Mayo
2018 Abril
2018 Marzo
2018 Febrero
2018 Enero

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

2007

2006
Webs para ...
Psicólogo en Zaragoza
Psiquiatra en Zaragoza
Encontrar eventos
Reconocimientos en Zaragoza
Logopeda en Zaragoza
Psicólogo Girona

Vida Emocional
   La Frase:  Si sigues haciendo lo que siempre haces; seguiras cosechando lo que siempre has cosechado.
 

Superar nuestros problemas | 10.SEP.14 | Inteligencia Emocional (Inteligencia emocional)




La mente tiene resistencias para el cambio e incluso huye de lo que le da cierta verguenza, o rechaza, la aceptación comienza en la no lucha con los sentimientos (con lo que quiero y no debo) esa lucha trae consigo ansiedad, ira hacia uno mismo e insatisfacción., cuando aparecen pensamientos de uno y otro se hace una especie de pulso, se pierde energía y aparecen emociones tan devastadoras como la rabia y la culpa. La aceptación comienza con la palabra acepto. Primero acepto ...dejo de autoengañarme , eso produce un gran beneficio , alivio y más seguridad. Aceptar no es elegir, no es decidir, es dejar de luchar...
Después de aceptar tenemos el camino allanado para la superación.

Gabriela Lardiés





 


maría  |  12.SEP.14  14:10  |   votos: 0 | 

Tampoco aceptar es resignarse. Saberlo me está ayudando a superar muchas limitaciones.

Eva  |  16.SEP.14  14:14  |   votos: 0 | 

me encanta tu página Gabriela


  Añade tu comentario ...                                                                                    

Nombre                               
¿Cuanto suman 6 + 6?