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   La Frase:  Las personas de éxito muestran resultados, quienes se rinden ante el fracaso muestran disculpas, justificaciones.
 

Hipocondria.Trastorno de ansiedad | 12.OCT.15 | Ansiedad (Estrés y ansiedad)




ES fundamental lograr distancia con los pensamientos solo son miedos, debajo de eso esta la necesidad de control (es esto lo que tienes que ver como el problema) cuando viene un pensamiento relacionado con enfermedades es eso lo que significa, toma distancia de tus pensamientos dandoles el significado de miedos, no de realidad.(Es solo un miedo...)
También es importante que cuando estamos estresados en el día a día , se tapan emociones como estrés y ansiedad con esas preocupaciones, por eso fundamental gestionar el día a día...recuerda que el verdadero control es sobre los pensamientos, no sobre las emociones y las conductas,.sobre las emociones genera ansiedad y somatizaciones, sobre las conductas bloqueo, presión.Busca ayuda eficaz para este problema que no solo te hace sufrir sino no disfrutar de tu vida.

Gabriela Lardiés
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Polo  |  20.ABR.16  19:11  |   votos: 1 | 

Quisiera me pudieras ayudar dándome tips para ir eliminando estas sensaciones, pensamientos tóxicos, esa sensación de control sobre padecimientos que solo son síntomas de angustia, nerviosismo y somatizaciones. gigablaster2006@yahoo.com.mx
Gracias



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