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Noviembre de 2016
Archivo por Fechas
   La Frase:  Los optimistas miran el cielo los pesimistas miran el suelo.
 

Memory | 30.NOV.16


0 comentarios | Tema: Arte Terapia (Música para el alma)



  Preciosa canción de esas que se meten dentro Memory y voces expectaculares como la de Barbra Streisand. Canción del musical Cats de Andrew Lloyd Webber estrenado en 1981.

Memoria

Media noche
No hay ningún sonido en el pavimento
Ha la luna perdido su memoria
Ella está sonriendo sola
En el farol
Las hojas marchitas juntas a mis pies
Y el viento empieza a correr
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Superar malos momentos | 21.NOV.16


1 comentario | Tema: Inteligencia Emocional (Inteligencia emocional)



  La vida es magia...

En la vida pasamos por momentos que parecerá partírsenos el alma en dos, al perder a un ser querido, la pérdida de un amor o amistad y sucesos negativos que no podemos controlar y que empañaran nuestro cristal. Esta es la vida.
Pero no olvides que la mayor parte de nuestro sufrimiento en el día a día será por cosas que no van a ocurrir, anticipaciones negativas, enfermedades que tememos, sentimientos que no decimos y preocupaciones intensificadas por nuestra cabeza en tempestad.
A Ese....Dile adiós! A pesar de todos sus matices La vida es mágica.


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¿Por qué Dios creo las moscas? Xavier Guix | 17.NOV.16


2 comentarios | Tema: Biblioterapia (Autoayuda)



  Autor : Ivan Gonzalez Entrena

Bajo este título se esconde un libro que tiene mucho donde escarbar. Su autor es Xavier Guix, al que desconocía por completo en comparación con otros autores que están omnipresentes en las librerías o bibliotecas.

Es un texto que encierra muchas cosas y que mezcla mucho la filosofía y la psicología. Es un libro intimista, de mucha reflexión y bastante introspectivo. Puede iluminar a muchas mentes inquietas y deseosas de saber y conocer mejor el funcionamiento no ya de la mente sino de muchas otras cosas.

Hay unos puntos básicos que creo que habría que recalcar en el aspecto puramente psicológico y que el autor lo presenta muy acertadamente:

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Personalidad Anancástica | 14.NOV.16


1 comentario | Tema: Personalidad (Rasgos de personalidad)



  La Personalidad perfeccionista está debajo de muchos trastornos de ansiedad , depresión y enfermedades psicosomáticas.
Es fundamental un diagnóstico correcto para poder abordar las actitudes y formas negativas de afrontar nuestra vida que en este caso estarían vistas como buenas por el propio sujeto.

Según el CIE10 estos serían los rasgos:

Trastorno anancástico de la personalidad

Se trata de un trastorno de la personalidad caracterizado por:

a) Falta de decisión, dudas y precauciones excesivas, que reflejan una profunda inseguridad personal.
b) Preocupación excesiva por detalles, reglas, listas, orden, organización y horarios.
c) Perfeccionismo, que interfiere con la actividad práctica.
d) Rectitud y escrupulosidad excesivas junto con preocupación injustificada por el rendimiento, hasta el extremo de renunciar a actividades placenteras y a relaciones personales. renunciar a actividades placenteras y a relaciones personales.
e) Pedantería y convencionalismo con una capacidad limitada para expresar emociones.
f) Rigidez y obstinación.
g) Insistencia poco razonable en que los demás se sometan a la propia rutina y resistencia también poco razonable a dejar a los demás hacer lo que tienen que hacer.
h) La irrupción no deseada e insistente de pensamientos o impulsos.


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Es que le quiero | 07.NOV.16


2 comentarios | Tema: Pareja (Dependencia emocional)



  Nos confude mucho en una mala y perjudicial relación de pareja seguir teniendo sentimiento, parece que mientras exista sentimiento,y te digas"todavía le quiero"se tiene que soportar y aguantar la situación.
Creo sinceramente que es un grave error, si esto se hace, se adolece del sentimiento más importante que es el amor hacia uno mismo. No es suficiente querer si una relación te daña.
Cuando aguantas una relación en la que no te respetan , no importa si es de pareja o de otro tipo, realmente lo que te estas diciendo es que no mereces nada mejor.
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