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Octubre de 2017
Archivo por Fechas
   La Frase:  El mejor placer de la vida, es hacer lo que la gente te dice que no eres capaz de hacer.
 

Rabia | 23.OCT.17


0 comentarios | Tema: Inteligencia Emocional (Inteligencia emocional)



  A lo largo del día hay multitud de situaciones que nos pueden llevar a enfadarnos, es facilisimo sentirnos ofendidos ,no quiere decir que no tengamos derecho al enfado y que nos volvamos pasivos, pero cuando ya entramos en barrena , sal de ese bucle recuerda que la rabia es un boomerang al final te la comes tú...

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Clima de odio | 04.OCT.17


2 comentarios | Tema: Inteligencia Emocional (Equilibrio emocional)



  Se esta creando un clima de odio y división entre las personas , no importa quien lo esté generándo o de donde viene, no contribuyas a ello, podemos hacerlo, cuidemos nuestras palabras , nuestros juicios, nunca las ideas pueden ser más importantes que los seres humanos.


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Perfeccionismo y ansiedad | 03.OCT.17


1 comentario | Tema: Ansiedad (Estrés y ansiedad)



  En la terapia cognitivo conductual se trabajan las actitudes que perjudican en nuestra vida, algunas disfrazadas de buenas , como el perfeccionismo , recuerda que no es lo mismo querer hacer las cosas bien que tener miedo a equivocarnos, no es lo mismo la presión que la motivación.
Subí un video hace tiempo sobre los efectos del perfeccionismo.


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