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Estrés | 27.JUN.18 | Inteligencia Emocional (Terapia cognitivo-conductual)




Proceso psicobiológico complejo con tres componentes principales:
1 . Una situación inicial en la que se produce un acontecimiento que es potencialmente perjudicial o peligroso (acontecimiento estresante o estresor);
2. El acontecimiento es "interpretado" como peligroso, perjudicial o amenazante. el sujeto lo percibe y valora como tal, independientemente de sus características objetivas.
3 .Una activación del organismo, como respuesta ante la amenaza



Gabriela Lardiés


 



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