Como fortalecer la autoestima

Es muy importante reflexionar sobre los sentimientos y expectativas personales. En la medida que cada persona se conozca mejor, podrá ayudar a fortalecer la autoestima de los demás, reconociendo habilidades y estimulando logros y cualidades. Para fortalecer la autoestima: Toma conciencia de los mensajes negativos que conforman tu autoconcepto para que te preguntes qué tanto… Seguir leyendo Como fortalecer la autoestima

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¿Cómo debo actuar ante un hijo con dependencia a las drogas?

En la consulta es una de las preguntas más comunes al recibir a familiares con hijo o hija, quien lamentablemente ya presenta la enfermedad adictiva al alcohol u otras drogas. El hecho es que cuando los padres acuden a pedir ayuda es cuando ya agotaron la mayoría de las alternativas de intento de control, atenuación… Seguir leyendo ¿Cómo debo actuar ante un hijo con dependencia a las drogas?

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