Categorías
Autoestima

“Me desvalorizo, luego existo”

Están los que se rebajan sistemáticamente para suscitar una desmentida aseguradora; los que cuentan las peores desgracias para caer en gracia; los que van en contra de todo con tal de hacerse un lugar; y los que, ante la menor diferencia, acuerdan inmediatamente con el otro, contra sí mismos. María Teresa es una eterna víctima. […]

Categorías
Autoestima

Como fortalecer la autoestima

Es muy importante reflexionar sobre los sentimientos y expectativas personales. En la medida que cada persona se conozca mejor, podrá ayudar a fortalecer la autoestima de los demás, reconociendo habilidades y estimulando logros y cualidades. Para fortalecer la autoestima: Toma conciencia de los mensajes negativos que conforman tu autoconcepto para que te preguntes qué tanto […]