Cómo Prevenir la Depresión Post Parto

Alrededor del  70 por ciento de las mujeres puede pasar por una etapa de tristeza y melancolía que aparece entre tres y cinco días después del parto. Puedes sentirte llorosa, ansiosa, con humor variable, dificultades para dormir y tomar decisiones. Este periodo de tristeza se conoce con el nombre  baby blue y dura poco tiempo, hasta aproximadamente… Seguir leyendo Cómo Prevenir la Depresión Post Parto

¿Cómo te Ayuda la Psicología Perinatal?

¿Qué es la Psicología Perinatal? Es la rama de la psicología orientada al período comprendido entre la concepción, embarazo, parto, postparto y crianza. Su labor es la prevención, apoyo, diagnóstico e intervención en las familias en todo el proceso de la concepción hasta la crianza. Se orienta pues a la promoción de la salud mental… Seguir leyendo ¿Cómo te Ayuda la Psicología Perinatal?